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帕金森病怎么預防

帕金森 帕金森預防
主講專家
周香雪
周香雪 副主任醫(yī)師

中山大學附屬第一醫(yī)院東院 神經內科

簡介:神經系統(tǒng)疾病尤其神經遺傳疾病、肌張力障礙疾病、癲癇、眩暈、神經代謝性疾病、神經變性疾病等的診治。
視頻內容

帕金森病的預防,是需要從帕金森病的發(fā)病因素來入手的,帕金森病是很多因素相關的一個疾病,最最直接的因素就是神經元的老化,跟年齡相關,神經元的逐漸的減少、凋亡甚至壞死,因此說,要預防帕金森病,需要用一些辦法來減緩神經元的壞死。

方法是可以盡量的攝入一些保護神經元的食物或者藥物,比方說優(yōu)質蛋白的攝入,特別是魚肉優(yōu)質蛋白還有植物蛋白,也是對于腦部的神經能有保護作用,還有現(xiàn)在的卵磷脂、優(yōu)質的脂肪,比如說堅果類的食物當中,也含有優(yōu)質的脂肪,這些的攝入會幫助減緩神經元的壞死,還有一些B族維生素,也是對神經元有保護作用的,對于神經元壞死的預防。

其次,要減少導致帕金森病的因素出現(xiàn),現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)了重金屬的接觸還有化學藥物的接觸,尤其是殺蟲劑的接觸,還有藥物的過度攝入,比方說以前的比較常用的降血壓藥,利血平的攝入以及氟桂利嗪,特別是西比靈的長期的濫用,也是會導致帕金森病的,因此說,要有意識的改變這些物質的接觸。

另外,帕金森病還強調,它胃腸道微生物菌群的失調在疾病當中的作用,因此說,保持健康的飲食習慣,以及保持大便通暢,對于延緩帕金森病也是有一定作用的。

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