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艾灸后注意什么

艾灸 艾灸注意事項
主講專家
曾科學
曾科學 主任醫(yī)師

廣東省第二中醫(yī)院 針灸康復科

簡介:用針灸配合中藥治療頭痛、中風、腰椎病、頸椎病、肩周炎、面癱、截癱等神經(jīng)系統(tǒng)常見病,及各種疼痛性疾病,中西醫(yī)結(jié)合治療心血管及腫瘤方面疾病,擅長火罐、耳穴、灸法、泥灸、小兒推拿、穴位埋線等中醫(yī)傳統(tǒng)治療方法。
視頻內(nèi)容

艾灸之后要注意幾點:

第一,因為艾灸本身是溫陽的效果,所以艾灸之后大家要注意,避免攝入大量的寒涼的食物。這些寒涼的食物包括我們比較熟悉的冰激凌、雪糕等等冷凍的食物。另外也包括像雪梨一類寒性的水果,都是要避免過多、大量攝入的。

第二,要注意局部的保暖。在艾灸之后,身體的毛孔是打開的,這時如果感受到寒氣時,很容易出現(xiàn)感冒,所以艾灸之后要注意保暖。

第三,艾灸之后建議大家服用一定量的溫開水。因為艾灸之后津液減少,火熱的效果會讓津液適量的減少一部分,這時可以通過溫水來補充體內(nèi)的津液。

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