-
-
王海彬 主任醫(yī)師
簡(jiǎn)介：髖、膝關(guān)節(jié)疾病、小兒骨關(guān)節(jié)病、風(fēng)濕病、股骨頭壞死、髖膝關(guān)節(jié)置換、強(qiáng)直性脊柱炎、血友病關(guān)節(jié)炎、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷關(guān)節(jié)鏡手術(shù)。
如果頸椎不好，可能會(huì)出現(xiàn)頭疼、頸痛、肩痛、僵硬、活動(dòng)受限、手麻、刺激感，有些人甚至?xí)盒膰I吐、感到暈眩、視力模糊，有的還會(huì)出現(xiàn)心跳加速，這些癥狀因人而異。因此，頸椎病是非常復(fù)雜的，它會(huì)影響日?；顒?dòng)。
頸椎病是怎么引起的呢？不良的姿勢(shì)，比如長時(shí)間看電腦、玩手機(jī)，肌肉勞損，以及椎間盤問題都可能是原因。為了緩解頸椎病，需要進(jìn)行頸部的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。
如何進(jìn)行運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練呢？例如，當(dāng)你感到累了，可以進(jìn)行縮頸訓(xùn)練，然后放松。晚上還可以把枕頭放低一些。如果經(jīng)過這樣的訓(xùn)練和姿勢(shì)調(diào)整后癥狀仍然沒有改善，這時(shí)應(yīng)該去看醫(yī)生，并拍個(gè)片子，這非常重要。
-
-
頸椎不好會(huì)引起哪些不適
張珊珊 主治醫(yī)師
-
-
頸椎不好頭暈惡心怎么辦
黃陽亮 副主任醫(yī)師
-
-
頸椎不好會(huì)引起頭疼嗎
杜科濤 副主任醫(yī)師
-
-
頸椎不好用什么枕頭比較好
黃陽亮 副主任醫(yī)師
-
-
頸椎不好引起的頭暈頭昏怎么...
李芳 主任醫(yī)師
-
-
浙江省腫瘤醫(yī)院 胸部外科
擅長：胸部腫瘤的綜合治...
-
-
浙江省腫瘤醫(yī)院 頭頸外科
擅長：甲狀腺腫瘤、唾液...
-
-
廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院 外二科
擅長：前列腺疾病、不育...
-
-
廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院 外二科
擅長：不孕不育癥、前列...
-
-
安順市人民醫(yī)院 脊柱外科
擅長：脊柱骨折，脊柱退...
-
-
那坡縣人民醫(yī)院 外科
擅長：對(duì)普通外科疾病，...
-
-
那坡縣人民醫(yī)院 外科
擅長：胃腸及肛門外科、...
-
-
陽江市中醫(yī)院 外科
擅長：擅長經(jīng)尿道前列腺...
-
-
陽江市中醫(yī)院 外科
擅長：擅長胃腸腫瘤、肝...
-
-
濟(jì)南106醫(yī)院 外科
擅長：技術(shù)精湛專攻普通...
-
-
陜西省結(jié)核病防治院 結(jié)核外科
擅長：擅長于各類結(jié)核外...
-
-
濟(jì)南106醫(yī)院 外科
擅長：擅長甲狀腺、乳腺...
-
-
方大正 濟(jì)南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
頸椎不好怎么鍛煉
-
-
頸椎不好的癥狀有哪些
頸椎不好是指頸椎發(fā)生了變性、損傷或其他問題，引起了一系列的癥狀。頸椎不好的癥狀主要表現(xiàn)為以下幾個(gè)方面：1.頸部疼痛：頸椎不好最顯著的癥狀就是頸項(xiàng)部的疼痛，有時(shí)會(huì)向肩部、頭部放射。疼痛可能是持續(xù)的、鈍痛的、劇烈的或者刺痛的... 詳細(xì)»
-
-
頸椎不好會(huì)引起哪些癥狀
頸椎不好是指頸椎出現(xiàn)了一定的問題或異常，這可能會(huì)導(dǎo)致一系列癥狀和不適。頸椎不好可能是由于頸椎骨折、頸椎關(guān)節(jié)變性、頸椎間盤突出或頸椎壓縮性骨折等原因而引起，可能會(huì)出現(xiàn)以下癥狀：1.頸部疼痛：頸部疼痛可能會(huì)在頸部局部或擴(kuò)散到... 詳細(xì)»
-
-
頸椎腰椎不好沒精神
頸椎腰椎不好沒精神，通過是姿勢(shì)不良、缺乏運(yùn)動(dòng)、神經(jīng)受壓等原因引起的，需要及時(shí)治療。1.姿勢(shì)不良：長時(shí)間低頭看手機(jī)或電腦屏幕、久坐不動(dòng)等都可能導(dǎo)致這些問題。建議改善生活習(xí)慣，保持正確的坐姿和站姿，避免長時(shí)間保持同一姿勢(shì)。2... 詳細(xì)»
-
-
頸椎不好怎么選擇枕頭
頸椎不好的人，可以通過比較枕頭的高度、枕頭的硬度等方面來選擇枕頭。1.枕頭的高度：一般來說，如果頸椎不好，應(yīng)該選擇高度適中的枕頭，可以讓頸椎得到支撐，保持自然的生理曲線。另外，考慮到個(gè)人身高和體型的不同，枕頭的高度也需要... 詳細(xì)»
-
-
頸椎不好會(huì)失眠嗎
頸椎不好會(huì)出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象。由于頸椎病通常是在頸部有病患，可能會(huì)壓迫血管，導(dǎo)致血管運(yùn)輸正常，但是胸部、頭部血循環(huán)不充足，就會(huì)造成患者頭暈?zāi)垦５惹闆r，并使患者產(chǎn)生失眠的表現(xiàn)。如果排除了頸椎病導(dǎo)致的失眠，就要進(jìn)一步找到引起失眠... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)