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改善生活方式能預(yù)防膽結(jié)石復(fù)發(fā)嗎?

膽結(jié)石 膽固醇 腎結(jié)石
主講專家
鄧杲
鄧杲 副主任醫(yī)師

成都市第三人民醫(yī)院 中醫(yī)科

簡介:肝內(nèi)外膽管結(jié)石、脂肪肝、肝硬化及肝膽系統(tǒng)腫瘤等各類肝膽胰、消化系統(tǒng)疾病及術(shù)后腸粘連、慢性蕁麻疹、更年期綜合征、睡眠障礙、單純性肥胖的中醫(yī)治療。
視頻內(nèi)容

改善生活方式確實可以在一定程度上預(yù)防膽結(jié)石復(fù)發(fā)。

1、規(guī)律飲食可以避免膽汁過度濃縮,減少高油、高糖、高膽固醇食物的攝入,從而降低膽汁中成石物質(zhì)的濃度。

2、適當(dāng)運(yùn)動可以增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)新陳代謝,減少膽汁淤積,保持健康的體重,避免肥胖,特別是腹型肥胖,這能夠降低膽結(jié)石形成的風(fēng)險。

3、戒煙限酒也有助于維持正常的肝膽功能,有效預(yù)防膽結(jié)石復(fù)發(fā)。

當(dāng)然,如果本身容易長結(jié)石的體質(zhì),家族中容易發(fā)膽結(jié)石、腎結(jié)石的人很多,還是需要用中藥進(jìn)行調(diào)理,改善體質(zhì),這樣才能有效防止結(jié)石復(fù)發(fā)。

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