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多動癥兒童如何培養(yǎng)自律?專家親授2個關(guān)鍵訓(xùn)練法

多動癥 學(xué)習(xí)障礙 注意力不集中
主講專家
王維
王維 主治醫(yī)師

成都市第三人民醫(yī)院 兒科

簡介:兒童常見病及多發(fā)病診治,兒童保健及發(fā)育行為疾病:多動癥、抽動癥、語言發(fā)育遲緩、營養(yǎng)不良、過敏性疾病、高危早產(chǎn)兒隨訪等。
視頻內(nèi)容

多動癥的孩子如何培養(yǎng)自律?這是許多父母關(guān)心的問題。

多動癥孩子自控能力較差,因此父母需要幫助他們建立規(guī)律的作息和時間表。

1、可以提前與孩子做好時間規(guī)劃,比如規(guī)定起床、吃飯和睡覺的時間,以及何時寫作業(yè)。

2、與孩子一起制定嚴格的時間計劃,例如學(xué)習(xí)10-15分鐘后休息,休息后再繼續(xù)學(xué)習(xí)。

規(guī)律作息和良好的學(xué)習(xí)計劃都有助于提高孩子的自律能力。

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