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發(fā)燒能運(yùn)動(dòng)出汗嗎

發(fā)燒 發(fā)燒注意事項(xiàng)
主講專家
邢艷利
邢艷利 主治醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 呼吸內(nèi)科

簡(jiǎn)介:慢阻肺,哮喘,呼吸系統(tǒng)感染,肺心病,慢性咳嗽等呼吸內(nèi)科常見病
視頻內(nèi)容

在感冒發(fā)燒的時(shí)候,通常伴有頭痛、全身酸痛、乏力、咳嗽等癥狀。民間有一種說法就是感冒出一身汗就會(huì)好了。

但是感冒期間出現(xiàn)了以上癥狀,通常伴有體能的下降。特別是發(fā)熱的病人,體能消耗是比較明顯的。不建議通過運(yùn)動(dòng)出汗的方式進(jìn)行退熱。

運(yùn)動(dòng)出汗可能會(huì)進(jìn)一步導(dǎo)致體內(nèi)出現(xiàn)脫水,甚至電解質(zhì)紊亂的情況。如果電解質(zhì)明顯紊亂,特別是老年人,有可能會(huì)出現(xiàn)心臟驟停等危險(xiǎn)的不良后果。

所以感冒,特別是發(fā)燒的時(shí)候不提倡通過運(yùn)動(dòng)來出汗。運(yùn)動(dòng)出汗的方式可能會(huì)導(dǎo)致血液濃縮,產(chǎn)生很多不良的后果。

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