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30歲腳變大了怎么回事

腳變大 腳變大的原因 腳變大的治療
主講專(zhuān)家
謝杰偉
謝杰偉 副主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院 足踝外科

簡(jiǎn)介:足踝部畸形的微創(chuàng)無(wú)痛矯形及功能重建,足踝運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷,人工全踝、髖關(guān)節(jié)置換術(shù),嚴(yán)重四肢創(chuàng)傷骨折脫位及各種創(chuàng)傷后遺癥的中西醫(yī)結(jié)合治療。
視頻內(nèi)容

人隨著年齡的增加,就是成年以后,腳有退變、衰老的過(guò)程。當(dāng)然,說(shuō)30歲退變,可能偏早,但也是后期需要經(jīng)歷的過(guò)程。

如果這個(gè)時(shí)候,出現(xiàn)關(guān)節(jié)、韌帶的一些松弛,加上30歲肥胖概率大,因?yàn)?0歲可能事業(yè)比較安穩(wěn),可能生活條件好、工作沒(méi)那么忙,體重會(huì)隨之增加,當(dāng)然腳就會(huì)變大。還有體重增加之后,壓力的作用,會(huì)使足弓消失、塌陷,足自然也就會(huì)變大。

所以,要注意鍛煉身體、控制體重。如果出現(xiàn)腳變大的情況,除了減肥之外,還要適當(dāng)配用足弓墊,也就是矯形鞋墊來(lái)托起足弓,以免足弓的塌陷,不然最后腳會(huì)越來(lái)越大。

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