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李小莎 副主任醫(yī)師
簡介：白癜風；慢性蕁麻疹；銀屑??；濕疹；黃褐斑、痤瘡；脫發(fā)白發(fā)等各種疑難皮膚病。
得了濕疹應該注意什么？濕疹它是一種變態(tài)反應性的疾病，那么得了濕疹，首先要注意飲食。飲食要清淡，避免辛辣刺激。那么什么是發(fā)物呢？發(fā)物的話，其實它就是吃了能夠發(fā)散或者是使舊疾復發(fā)的一些食物。對于濕疹，大眾的一些發(fā)物，就是牛肉、羊肉、海鮮、蝦、蟹，然后還有筍子、芋頭、韭菜這些。一般來說，很多人都會發(fā)。發(fā)物其實也不是針對每一個人的，每個人的情況不一樣。
他的禁忌不一樣。所以，我們可以根據(jù)自己自身的情況來寫下筆記。如果，你今天吃了這種食物，發(fā)了或者是病情加重了，或者是癢得厲害了，或者是皮疹增多了。那這種情況，下一次你就不要吃這種食物了，因為你可能對這種食物過敏。其實也不是永久性的終身性的，當你的身體達到一個平衡狀態(tài)的時候，這一段時期吃這個東西就不發(fā)。當你勞累或者是免疫力低下的時候，可能你吃這個食物就發(fā)，所以它是一個動態(tài)的，而且是針對每一個人的情況不一樣的發(fā)物。那么除了飲食之外，還有就是生活習慣。不要熬夜，因為睡得太晚其實也對我們身體的免疫力會有影響。還有就是情緒方面。情緒方面也要調(diào)節(jié)情志，保持心情的愉悅，它就會產(chǎn)生很多的正能量，然后就會身體自然地達到平衡。所以，得了濕疹，這些方面都要注意，那么它才會很好地保持一個良好的狀態(tài)，不復發(fā)的情況。
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