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李劼若 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科與運(yùn)動醫(yī)學(xué)中心
簡介:各種運(yùn)動創(chuàng)傷和骨關(guān)節(jié)炎、髕股關(guān)節(jié)不穩(wěn)、各種肌腱腱病、跟痛癥等的診治。
肩部的韌帶拉傷要看看程度較輕微還是較嚴(yán)重,要分別不同的對待,較輕微看做哪些動作時會出現(xiàn)疼痛,或哪些動作做不了,對于做不了的動作或隱痛動作要盡量避免,較輕微的損傷通過休息可能幾周自己修復(fù)好,沒修復(fù)好時有些動作疼的動作避免。如果較嚴(yán)重的損傷疼痛較厲害、腫脹較厲害,而且稍微用力可能都做不了,這種說明損傷程度較嚴(yán)重,建議到醫(yī)院讓??漆t(yī)生檢查評估,必要時做影像學(xué)的檢查,根據(jù)這些情況再制定相應(yīng)較科學(xué)治療方案。
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肩部韌帶拉傷該怎么辦
韌帶是連接骨骼的結(jié)締組織帶,它緊密且與彈性纖維平行。韌帶損傷后,局部腫脹、疼痛、壓痛、皮下出血可見紫色區(qū)。而肩部,是容易被拉上的主要部位。肩部韌帶拉傷一般是肩部肌肉在運(yùn)動中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷。早期正確處理肩部韌... 詳細(xì)»
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肩部韌帶拉傷怎么恢復(fù)的快
肩部韌帶拉傷在生活中是比較常見的,一般是由于外傷導(dǎo)致。出現(xiàn)肩部韌帶拉傷,最明顯的癥狀是患處會有針刺樣的疼痛感以及肌肉損傷?;颊咴诩绮宽g帶拉傷之后,可以采取冷敷的方式緩解疼痛,多休息,一般在1-2周可以恢復(fù)。 詳細(xì)»
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肩部運(yùn)動損傷常見類型有哪些?肩部韌帶拉傷怎么恢復(fù)?
肩關(guān)節(jié)是人體上肢關(guān)節(jié)中活動度最大的一個,能做的運(yùn)動也很多,所以也經(jīng)常因為不恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉,而造成肩部的一些運(yùn)動損傷, 損傷的類型也比較多,我們還是希望能及時去醫(yī)院診斷,也好能及時做出對應(yīng)的處理,以免損傷加重。 詳細(xì)»