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運(yùn)動(dòng)對(duì)子宮肌瘤有好處嗎

子宮肌瘤 子宮肌瘤運(yùn)動(dòng)
主講專(zhuān)家
付霞霏
付霞霏 主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 婦產(chǎn)科

簡(jiǎn)介:女性生殖內(nèi)分泌疾病如卵巢早衰、多囊卵巢綜合征、閉經(jīng)、圍絕經(jīng)期綜合征等的診治;不孕癥的診治;能熟練開(kāi)展腹腔鏡、宮腔鏡手術(shù)及陰式系列手術(shù)。
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子宮肌瘤的發(fā)生和體內(nèi)的激素水平是有一定關(guān)系的,子宮肌瘤和個(gè)體的體質(zhì)也有一定關(guān)系,而和生活以及飲食方面的關(guān)系并不明確。進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),適當(dāng)?shù)膮⒓討?hù)外活動(dòng),加強(qiáng)鍛煉能夠提高機(jī)體的免疫力,能夠增強(qiáng)身體的素質(zhì),但是對(duì)于減少子宮肌瘤是沒(méi)有明顯的作用。

同時(shí)如果診斷了子宮肌瘤,一定要進(jìn)行定期的復(fù)查,定期做B超檢查確定子宮肌瘤大小的變化。如果肌瘤比較小,癥狀比較輕,可以做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),比如慢跑或者是太極拳等有氧的運(yùn)動(dòng),不僅可以增強(qiáng)機(jī)體的免疫能力,同時(shí)也能夠促進(jìn)身心的健康、減輕焦慮的情緒,對(duì)于子宮肌瘤的患者來(lái)說(shuō)是有好處的。

但是如果肌瘤比較大,癥狀比較重,尤其是漿膜下較大的肌瘤,一定要注意不能做劇烈的運(yùn)動(dòng),因?yàn)樽鰟×疫\(yùn)動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致子宮肌瘤出現(xiàn)扭轉(zhuǎn)。

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