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按摩梳子一般有提神醒腦、養(yǎng)發(fā)護發(fā)、預防感冒、緩解腰背酸痛、潤腸通便等作用。1、提神醒腦：使用按摩梳子對頭皮進行按摩，可促進血液循環(huán)，增加頭皮、大腦細胞的氧氣供應，從而起到提神醒腦的作用，有助于消除大腦疲勞，提高記憶力。2、養(yǎng)發(fā)護發(fā)：使用梳子按摩頭皮，促進頭部血液循環(huán)，可為頭皮、毛囊提供充足的營養(yǎng)，起到養(yǎng)發(fā)護發(fā)的作用，對改善脫發(fā)、斷發(fā)有幫助。3、預防感冒：用梳子按摩脖頸處的大椎穴，一直到局部微微發(fā)熱為止，可提高機體免疫力，有效預防細菌、病毒入侵呼吸系統(tǒng)，從而降低感冒的發(fā)病率

冷敷貼是根據(jù)傳統(tǒng)冷敷方式（如：冷水、冰水、酒精等）改良而成的膏藥，如冰塊外敷，主要適用于燙傷或急性扭傷初期的患者，可以通過局部的冰敷降低皮膚的溫度，促進毛細血管收縮，避免局部出血造成的血腫進行性增大。一般冷敷貼基本可以使機體局部毛細血管發(fā)生收縮，減少局部的充血，降低神經(jīng)末梢對減輕疼痛的敏感性，以及具有降溫、解熱、消炎、止膿的作用，基本對于需要冷敷的患者可以使用冷敷貼進行貼敷。

胸口悶堵可能與病毒性心肌炎、支氣管哮喘、肺炎、肺氣腫、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病等疾病有關，一旦明確具體原因，咨詢醫(yī)生選擇適宜的穴位進行按摩。1、病毒性心肌炎：受病毒感染的影響，導致心肌產(chǎn)生局限性炎癥反應，影響心肌供血，產(chǎn)生胸悶、氣短、呼吸異常等表現(xiàn)。對此可使用拇指按揉心俞穴，并且以直線推動到膈俞穴，通過按摩能夠改善胸悶不適感。2、支氣管哮喘：這是一種慢性炎癥疾病，使患者的氣道高反應性，出現(xiàn)喘息、氣急、胸悶等不適感。針對急性期間的患者可以按摩尺澤穴、列缺穴、膻中穴等穴位，能夠達到宣肺、平喘的效果

推背屬于中醫(yī)按摩其中的一種手法，操作不當可能有皮下出血、肌肉損傷、骨折等壞處。1、皮下出血：推背時力度過大會造成局部軟組織挫傷、毛細管破裂，導致少量血液滲入皮膚，引起皮下出血或形成局部瘀紫。2、肌肉損傷：局部皮膚、肌肉受到大力摩擦可能會造成皮膚及皮下組織深層肌肉損傷，導致局部水腫或疼痛。3、骨折：背部受力有限，如果推背時動作比較粗暴或手法不當，背部受到嚴重壓力，可能會造成關節(jié)脫位或骨折。另外，還可能會有血管神經(jīng)損傷、內(nèi)臟受損、感染疾病等壞處，建議到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診。

很多人都認為多刮痧能夠促進健康，在刮痧的時候局部皮膚越紅也代表效果越好，可以盡早將體內(nèi)的毒素，濕氣去除，因此會經(jīng)常去刮痧。在刮痧時局部會潮紅，其實是毛細血管破裂出血會有的表現(xiàn)，如果在身體不適應的情況下盲目刮痧，可能會對人體健康造成影響。因此，想要刮痧來去除體內(nèi)濕氣，還應該了解自己是否適應，不要盲目跟風，否則有可能會帶來不良癥狀。

很多懂得養(yǎng)生的人會采取各種方式來促進健康，但是在養(yǎng)生的時候方法要合理，不能夠總是陷入誤區(qū)，很多人在拔罐的過程中也存在不合理的行為，或者有一些錯誤的認知，有可能會影響著身體健康，因此在拔罐之前應該先了解相關的常識，才能夠收獲拔罐帶來的好處。部分人覺得拔罐的時候某些部位顏色越深，說明體內(nèi)的濕氣越重，這種說法有依據(jù)嗎？

如果不是對于身體狀況特殊的患者，正常情況下肩周炎針灸是不會產(chǎn)生副作用的。而且對于肩周炎的患者而言，其病情的影響因素很多，病情的輕重程度不同，也會影響到針灸的穴位選擇，從而使針灸的費用存在差異。