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在網(wǎng)絡(luò)接診?????的過程中，我經(jīng)常會遇到各種關(guān)于頭發(fā)健康的咨詢。其中，關(guān)于白發(fā)治療的問題尤為突出。不久前，一位患者向我咨詢，她發(fā)現(xiàn)自己的白頭發(fā)越來越多，希望盡快找到解決辦法，并特別詢問了黑靈芝何首烏精華液是否能夠有效治療白發(fā)。針對她的問題，我進(jìn)行了詳細(xì)的解答：??黑靈芝何首烏精華液可能對頭發(fā)有好處，但是并不能治療白發(fā)。我進(jìn)一步的解釋，黑靈芝和何首烏，這兩種傳統(tǒng)的中藥材??，在中醫(yī)里可是頭發(fā)的“好朋友”呢

在醫(yī)院網(wǎng)站的咨詢??平臺上，我經(jīng)常會遇到患者提出各種關(guān)于皮膚病治療的問題。前幾天就有個患者來找我，他說自己得了慢性濕疹，皮膚癢得難受，聽說熟地這藥對皮膚病挺好的，想問問我這藥怎么樣。我告訴他，無論是什么皮膚疾病，包括慢性濕疹，單憑熟地都不能起到很好的治療效果。我跟他解釋說，熟地這味中藥??，按咱們中醫(yī)的說法，它確實(shí)有滋陰補(bǔ)腎、養(yǎng)血潤燥的效果，對于某些因?yàn)檠?、陰虛?dǎo)致的皮膚病，可能有點(diǎn)幫助。但咱得說實(shí)話，熟地不是啥都能治的神奇藥??，不能單靠它就指望把皮膚病給治好了

前兩天晚上我快要睡覺時??，一位朋友給我打來電話詢問按摩枕的功效和作用，他說他老婆最近想買一個按摩枕，但是他怕這個東西比較雞肋，所以想通過我這個醫(yī)生朋友了解一下??。對于老朋友提出的問題，我站在醫(yī)學(xué)的角度給他總結(jié)了以下幾點(diǎn)：??1、放松肌肉：按摩枕顧名思義就是一種具有按摩功能的枕頭，它能夠的深入作用于肌肉組織，讓肌肉產(chǎn)生放松感。??2、促進(jìn)血液循環(huán)：在使用按摩枕時，隨著按摩枕不停的操作血管的通透性也會有所增加，對于促進(jìn)局部血液循環(huán)有不錯的作用

前幾天一位患者因?yàn)槊娌考∪饨┯瞾淼介T診就診，在進(jìn)行詳細(xì)的檢查后，我發(fā)現(xiàn)是精神壓力過大導(dǎo)致的??。為了緩解患者的不適癥狀，我對患者面部的巨髎穴進(jìn)行了按摩，并在操作時向患者介紹了按摩巨髎穴的一些好處：??1、促進(jìn)血液循環(huán)：適當(dāng)按摩巨髎穴能夠刺激面部血液循環(huán)加快，能使面部皮膚更加紅潤有光澤。??2、放松面部肌肉：按摩巨髎穴期間能夠促使面部肌肉放松，對于緩解因?yàn)閴毫^大而引起的肌肉僵硬和麻木有不錯的效果

前幾天一位粉絲朋友在我的后臺留言??，詢問我柔式按摩是不是只管起火不管降火。作為一名經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生，對于各種按摩我都有所研究??，所以針對粉絲提出來的問題，我是這樣回答他的：??柔式按摩是一種主要以柔為主的按摩方法，主要包括點(diǎn)壓、搖擺、拉伸以及撫觸等手法，這類按摩不僅能夠起到放松肌肉、促進(jìn)血液循環(huán)等功效，還能夠通過促進(jìn)氣血流通的方式起到降火的作用，所以不是起火的，反而是降火的！聽了我的解釋后，這位粉絲朋友表示不起火就好，最近打算和朋友一起去享受柔式按摩???♂?

前幾天一位中年患者因?yàn)榧∪庹尺B的問題來到了門診就診??，據(jù)患者講述，自從他不經(jīng)意一次摔倒后，肩膀部位的肌肉就出現(xiàn)了粘連的情況，肌肉粘連產(chǎn)生的疼痛感對他的日常生活帶來了不小的影響。這次來就診就是想問一下我，可不可以通過按摩的方式將肌肉粘連部位揉開？根據(jù)患者提出的這個問題，我是這樣回答他的：肌肉粘連是肌肉纖維組織受傷后導(dǎo)致的，如果不及時治療會影響肌肉的正常功能和活動

今天我在門診上接待了一位長期咳嗽咳痰的患者，據(jù)他講述，這種情況已經(jīng)持續(xù)快兩周了，對他的正常生活和工作都造成了不小的影響??。經(jīng)過詳細(xì)的檢查后，我發(fā)現(xiàn)患者存在肺部濕熱和痰液積聚的情況，所以建議他通過按摩的方法幫助緩解，并向他詳細(xì)講解了按摩的部位：我們的頸部正中線上有一個穴位叫做天突穴，使用拇指或者食指輕輕按壓順時針按摩揉搓，可以起到止咳化痰的效果??，但要注意按摩時需要掌握合適的力度，每次按摩的時間不要超過2分鐘，一天可以按摩2~3次

乙肝，一個看似遙遠(yuǎn)卻又近在咫尺的疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計，全球約有2.57億乙肝病毒感染者，而我國是乙肝大國，乙肝給無數(shù)患者和家庭帶來了沉重的負(fù)擔(dān)。然而，乙肝并不是不可戰(zhàn)勝的，隨著科技的進(jìn)步和醫(yī)學(xué)的發(fā)展，越來越多的乙肝患者通過規(guī)范的治療和自我管理，實(shí)現(xiàn)了病情的穩(wěn)定甚至康復(fù)。近日，上海市公共衛(wèi)生臨床中心中醫(yī)科主任陳曉蓉主任醫(yī)師做客醫(yī)聯(lián)媒體《對話名醫(yī)·林欣》直播間，進(jìn)行了一場主題為“雙抗治療，讓乙肝患者獲益更多！”的直播，一同探討了網(wǎng)友們所關(guān)心的乙肝雙抗治療的相關(guān)問題。何為乙肝的“雙抗”治療

雄黃一般有毒，需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。雄黃也就是四硫化四砷，是砷的硫化物礦物之一。如果將其加熱到一定溫度，會在空氣中發(fā)生氧化，形成劇毒成分三氧化二砷，也就是常說的砒霜，盲目服用雄黃容易導(dǎo)致中毒，中毒程度不同具體表現(xiàn)不同。如果是輕微中毒，癥狀表現(xiàn)較輕，一般是咽喉部腫痛、口中有金屬感等。若是中度中毒，有毒物質(zhì)會通過呼吸道、胃腸道等組織進(jìn)入全身血液循環(huán)，引起明顯的惡心、嘔吐、四肢抽搐等癥狀，對肝腎功能造成的影響也比較大

一般情況下，肩頸厚按摩不可以變薄。按摩是一種物理治療方法，指對身體某個部位進(jìn)行手法按摩，能夠調(diào)整身體機(jī)能，可以改善腰肌勞損、偏頭痛、身體乏力等問題，通過按摩達(dá)到疏通氣血、舒筋活絡(luò)的效果。肩頸厚指的是肩頸部位的脂肪較厚，可能與身體肥胖、缺乏鍛煉等因素有關(guān)，通過按摩并不能達(dá)到瘦身效果，無法使肩頸部位的脂肪變薄。對于肩頸厚的人群，可適當(dāng)進(jìn)行戶外鍛煉，瑜伽、健身操、慢跑等戶外鍛煉，同時控制日常飲食，避免油膩性食物，通過調(diào)理能夠減少體內(nèi)脂肪，使肩頸部位變薄

做了按摩推胃后胃總疼，可能是按摩力度過大、飲食不當(dāng)、胃痙攣、胃炎、消化性潰瘍等原因所致，需要具體情況進(jìn)行針對性治療。1、按摩力度過大：進(jìn)行按摩推胃時，如果按摩力度過大，再加上按摩時間過長，可能會對胃黏膜造成損傷。胃黏膜受到外界刺激會引發(fā)胃部疼痛，這時候需要停止按摩并適當(dāng)休息，可逐漸緩解，不需要進(jìn)行刻意治療。2、飲食不當(dāng)：按摩推胃后，如果過量食用某些生冷刺激性的食物，會加重胃腸道負(fù)擔(dān)，易引起消化不良，造成胃部出現(xiàn)疼痛感。一般情況下，在調(diào)節(jié)不良的飲食結(jié)構(gòu)后，癥狀可逐漸緩解

泡的藥酒一般是會過期。藥酒是指使用各種藥材配以酒配制而成，可以讓藥效充分發(fā)揮提高療效。但是在放入藥材時會有一定雜質(zhì)，可能會摻雜水分，破壞酒精的成分，而且中藥材也具有一定的保質(zhì)期，所以配的藥酒有保質(zhì)期，可以存放3~5年。如果是涂抹在表面，具有舒筋活血、溫通發(fā)散作用。平時適量飲用也能夠達(dá)到溫暖腸胃、祛散風(fēng)寒、振奮陽氣等作用。不管是自己泡的藥酒還是成品的藥酒，放置時間過長，都有可能會使藥效揮發(fā)或者變質(zhì)，所以會過期

灰指甲指的是甲癬，并沒有殺甲癬真菌最快最強(qiáng)的中藥，但可以遵醫(yī)囑選擇鳳仙花、苦參、土茯苓等中藥治療。1、鳳仙花：該中藥具有抑制真菌生長的效果，可以將鳳仙花搗碎敷在甲癬處，或者煎水口服來治療。2、苦參：苦參具有清熱燥濕、殺蟲利尿的效果，同時可對皮膚真菌有不同的抑制作用，可遵醫(yī)囑將苦參煎制或者水泡后浸泡甲癬，能夠起到輔助治療的效果。3、土茯苓：該藥物具有清熱解毒、瀉濁化濕等作用，在臨床上可以用于改善真菌感染性疾病，將土茯苓煎制、熬煮之后浸泡患甲癬處

治黃褐斑的中藥不止三味，但常見的是白芷、桑白皮、當(dāng)歸等。1、白芷：白芷味辛，性溫，能美容養(yǎng)顏，且其中含有多種氨基酸和活性酶，能抑制皮下黑色素的形成。2、桑白皮：桑白皮具有利水消腫的功效，能促進(jìn)細(xì)胞再生，修復(fù)受損的組織細(xì)胞，淡化疤痕、色斑等。3、當(dāng)歸：當(dāng)歸具有活血養(yǎng)血，調(diào)理內(nèi)分泌的功能，可以達(dá)到潤膚祛斑的目的，使面色紅潤白皙。除此之外，還包括人參、桃紅等中藥，但不能盲目進(jìn)行用藥，應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

每個人都希望自己的身體健康，所以現(xiàn)在不少人已經(jīng)進(jìn)入養(yǎng)生的行列，對于養(yǎng)生來講方法有很多種，其中拔罐就是一種非常受人們喜歡的養(yǎng)生方法，很多認(rèn)為拔罐能夠緩解身體疲勞，將體內(nèi)的濕氣拔出來，還有一種說法就是經(jīng)常拔罐能夠排毒，由此可見拔罐的好處真的很多，但是拔罐真的可以排毒嗎？拔罐到底能夠拔出啥東西，下面就來給大家介紹一下吧。

近日，廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院骨質(zhì)疏松（風(fēng)濕骨?。┛浦魅瘟鹤娼ń釉\了這樣一位年輕的痛風(fēng)患者。上初中的16歲男生小李，前一天出現(xiàn)右足紅腫熱痛，梁主任查看之后，考慮痛風(fēng)急性發(fā)作；檢查結(jié)果令人咋舌，小李的血尿酸值高達(dá)900μmol/L，比正常數(shù)值上限翻了一倍多，血常規(guī)中白細(xì)胞數(shù)目也是明顯升高。

很多人基本上每天都會洗澡，但是卻忽視了身上一個地方的衛(wèi)生，那便是肚臍眼，很多人很少清洗肚臍眼，其主要原因就是不會清洗，導(dǎo)致肚臍眼的泥越來越多，還有一些絕對清洗肚臍眼之后肚子不舒服，進(jìn)而導(dǎo)致肚臍眼泥堆積越來越多，那么到底肚臍眼上的泥需不需要進(jìn)行清洗，到底能不能摳呢？

按摩后出現(xiàn)發(fā)熱可以是正常的生理反應(yīng)，也可能是不正常的情況。1、正常：正常情況下，按摩可以促進(jìn)血液循環(huán)和淋巴流動，增加體溫是由于按摩刺激導(dǎo)致血液循環(huán)加快，身體代謝增加所致。這種發(fā)熱通常是暫時性的，持續(xù)時間較短，通常在按摩后幾個小時內(nèi)自行緩解，不伴隨其他異常癥狀，如頭暈、惡心、嘔吐等。則可以被認(rèn)為是按摩的正常反應(yīng)，不必過于擔(dān)心。2、不正常：按摩過程中的操作或使用的儀器未經(jīng)消毒，可能導(dǎo)致細(xì)菌感染。這種情況下，發(fā)熱通常伴有局部紅腫、疼痛和化膿等癥狀

正確使用按摩墊通常無太大危害，但使用按摩墊不當(dāng)，可能有皮膚受損、肌肉酸痛、軟組織損傷、神經(jīng)損傷、骨折等危害。1、皮膚受損：按摩墊是利用振動、熱力按摩頸背、腰臀、足部等部位的一種產(chǎn)品，可加速血液循環(huán)，緩解不適感。但持續(xù)對局部皮膚產(chǎn)生振動，很可能使皮膚受損，出現(xiàn)紅腫、淤青、劃痕等癥狀。2、肌肉酸痛：若按摩時間過長、按摩力度過大，會因肌肉被過度拉伸、按壓，出現(xiàn)酸痛感。3、軟組織損傷：按摩墊比較機(jī)械化，按摩力度不能隨意調(diào)整，若持續(xù)按摩很可能使軟組織損傷，局部有腫脹、疼痛感

健身完通常是適宜去按摩的。在健身的過程中，全身肌肉可能會產(chǎn)生大量的乳酸，一般是比較適合按摩的，通過按摩對身體有一定的好處。首先按摩能夠加快全身的血液循環(huán)，改善身體酸痛的癥狀。其次，按摩也可以使全身肌肉放松，有助于保持肌肉彈性。另外，還能夠促使炎癥吸收，減少肌肉發(fā)炎的情況，同時可以幫助排出體內(nèi)廢物，促進(jìn)新陳代謝。健身完后按摩時要注意盡量不要過早按摩，應(yīng)該詢問專業(yè)的醫(yī)生，根據(jù)身體狀況來選擇適宜的時間段。如果按摩時有身體不適，應(yīng)該立即停止并就診處理。