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曾銳祥 主治醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院 胸痛中心
健身完通常是適宜去按摩的。
在健身的過(guò)程中，全身肌肉可能會(huì)產(chǎn)生大量的乳酸，一般是比較適合按摩的，通過(guò)按摩對(duì)身體有一定的好處。首先按摩能夠加快全身的血液循環(huán)，改善身體酸痛的癥狀。其次，按摩也可以使全身肌肉放松，有助于保持肌肉彈性。另外，還能夠促使炎癥吸收，減少肌肉發(fā)炎的情況，同時(shí)可以幫助排出體內(nèi)廢物，促進(jìn)新陳代謝。
健身完后按摩時(shí)要注意盡量不要過(guò)早按摩，應(yīng)該詢(xún)問(wèn)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生，根據(jù)身體狀況來(lái)選擇適宜的時(shí)間段。如果按摩時(shí)有身體不適，應(yīng)該立即停止并就診處理。
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拔完火罐可以馬上健身嗎
秦敏 主任醫(yī)師
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張?bào)?/b>
副主任醫(yī)師
副教授
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健身完適宜去按摩嗎
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
按摩完可以洗澡嗎
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
去濕氣按摩哪里有效
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
按摩完胸酸脹
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健身完浮腫
很多人健身完以后出現(xiàn)浮腫通?？紤]以下幾方面的原因。首先就是健身的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，可能長(zhǎng)期的處于一個(gè)站立狀態(tài)，造成了下肢循環(huán)差，出現(xiàn)了下肢浮腫，這樣的情況只要將浮腫的部位抬高，經(jīng)過(guò)休息，浮腫就會(huì)慢慢的緩解。再... 詳細(xì)»
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去浮腫按摩管用嗎
按摩的方式能不能用，這要看浮腫具體的原因，比如如患者是局部的炎癥、局部的外傷導(dǎo)致的浮腫，有些情況下就可以做按摩，減輕浮腫表現(xiàn)的。但是如果是內(nèi)臟疾病導(dǎo)致的浮腫，比如肝臟，腎臟，心臟疾病導(dǎo)致的浮腫，使用按... 詳細(xì)»
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輸液之后可以去健身嗎
輸液后最好不要去健身。因?yàn)?，凡是需要輸液治療，證明您患有疾病了。一般的感冒、咳嗽或者小病小恙，采取口服藥物治療就可以。需要輸液給藥，提示病情比較重。如果在患病期間去健身，活動(dòng)量加大，體力消耗影響疾病的... 詳細(xì)»
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去眼袋手術(shù)適宜人群
去眼袋的價(jià)格一般在兩三千左右，多數(shù)會(huì)根據(jù)醫(yī)院的級(jí)別，眼袋的大小，治療所需藥物、機(jī)器是否是進(jìn)口的定價(jià)，常常三甲醫(yī)院會(huì)比二甲醫(yī)院貴一些，但是治療效果會(huì)比較好。要注意皮膚的護(hù)理，不要吃辛辣刺激性的食物，要早... 詳細(xì)»
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感冒了去按摩會(huì)加重嗎？
感冒去按摩不會(huì)加重病情，只要按摩完注意保暖，不要受涼即可。按摩可以緩解身體疲勞，減輕身體酸痛的臨床癥狀，對(duì)于感冒患者，專(zhuān)科醫(yī)生通過(guò)一定的穴位按摩，對(duì)感冒的恢復(fù)也更有益處。感冒癥狀輕微的患者可以選擇按摩... 詳細(xì)»
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