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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
一般情況下，肩頸厚按摩不可以變薄。
按摩是一種物理治療方法，指對(duì)身體某個(gè)部位進(jìn)行手法按摩，能夠調(diào)整身體機(jī)能，可以改善腰肌勞損、偏頭痛、身體乏力等問題，通過按摩達(dá)到疏通氣血、舒筋活絡(luò)的效果。肩頸厚指的是肩頸部位的脂肪較厚，可能與身體肥胖、缺乏鍛煉等因素有關(guān)，通過按摩并不能達(dá)到瘦身效果，無(wú)法使肩頸部位的脂肪變薄。對(duì)于肩頸厚的人群，可適當(dāng)進(jìn)行戶外鍛煉，瑜伽、健身操、慢跑等戶外鍛煉，同時(shí)控制日常飲食，避免油膩性食物，通過調(diào)理能夠減少體內(nèi)脂肪，使肩頸部位變薄。
生活中應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，根據(jù)身體狀況進(jìn)行鍛煉。如肩頸存在異常表現(xiàn)，需及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)處理，配合醫(yī)生的治療工作。
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河北醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院 中醫(yī)外科
擅長(zhǎng)：各種乳房?。ㄈ绮?..
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河北醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院 中醫(yī)外科
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泉州市第一醫(yī)院 中醫(yī)外科
擅長(zhǎng)：骨科、腦卒中術(shù)后...
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池州市人民醫(yī)院 泌尿外科
擅長(zhǎng)：精通泌尿外科常見...
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河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 全科醫(yī)學(xué)二科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)各種急危重癥...
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張?bào)?/b>
副主任醫(yī)師
副教授
河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 眼病科
擅長(zhǎng)：尤其擅長(zhǎng)白內(nèi)障超...
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泉州市第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長(zhǎng)：心血管內(nèi)科、心血...
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泰安市中心醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
擅長(zhǎng)：熟練掌握呼吸系統(tǒng)...
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泰安市中心醫(yī)院 呼吸重癥科
擅長(zhǎng)：熟練掌握重癥醫(yī)學(xué)...
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浙江省中醫(yī)院 推拿科
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中山市中醫(yī)院 急診科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于運(yùn)用中西醫(yī)...
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池州市人民醫(yī)院 兒科
擅長(zhǎng)：專業(yè)特長(zhǎng)對(duì)兒內(nèi)科...
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孕婦可以按摩頭部和肩頸嗎
孕婦通常可以按摩頭部和肩頸。孕婦屬于特殊群體，需要在各方面做好相應(yīng)的護(hù)理措施。一般在日常生活中，可以適當(dāng)按摩頭部和肩頸，有利于維持機(jī)體處于健康狀態(tài)，只要規(guī)范操作，通常不會(huì)對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育造成影響。孕婦... 詳細(xì)»
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肩頸酸痛為什么別按摩
肩頸酸痛千萬(wàn)別亂按，可能會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重后果。肩頸酸痛在日常較為常見，尤其是長(zhǎng)期待在辦公室久坐不動(dòng)的人群，肩膀或多或少都會(huì)產(chǎn)生疼痛感，主要是由于局部血液循環(huán)受阻，所以會(huì)造成局部脹痛感明顯。需要避免盲目地去按... 詳細(xì)»
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孕婦可以按肩頸嗎
懷孕是女性一個(gè)相對(duì)特殊的生理階段，包括妊娠早期、妊娠中期以及妊娠晚期三個(gè)階段。在懷孕期間，女性往往需要注意飲食、穿著以及睡眠的方方面面，以免影響腹中胎兒的生長(zhǎng)和發(fā)育。在飲食方面，孕婦應(yīng)該盡量保持飲食清... 詳細(xì)»
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肩頸酸痛盡量別去按摩，越按越嚴(yán)重，學(xué)會(huì)3招告別肩頸問題
長(zhǎng)時(shí)間在辦公室久坐不動(dòng)的人來(lái)說，多多少少肩膀或者頸部都會(huì)產(chǎn)生疼痛感。如果保持某一姿勢(shì)時(shí)間過長(zhǎng)，局部的血液循環(huán)受到阻礙，沒有足夠的血液提供到身體的每個(gè)部位，局部酸脹疼痛感會(huì)比較明顯，因此需要通過合理的方... 詳細(xì)»
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懷孕了可以按摩肩頸嗎
懷孕時(shí)孕婦都會(huì)特別小心，盡量避免疾病發(fā)生。但是一些孕媽在懷孕期間也會(huì)出現(xiàn)一些不舒服的癥狀，比如常見的腰酸背痛，肩頸酸麻等。如果癥狀輕微，這個(gè)時(shí)候可以做一些物理的推拿按摩就可以解決問題，但是懷孕了按摩肩... 詳細(xì)»
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