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崔琳靜 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院 皮膚性病科
面部色斑指的是與面部周圍皮膚顏色不同的斑點。一般色斑包括很多種，比如雀斑、黑斑、黃褐斑和老年斑等，是一種色素障礙性的皮膚疾病。面部出現(xiàn)色斑的原因主要是由于皮膚上的黑色素增加，沒有及時地排出，從而堆積在皮膚上，導(dǎo)致形成褐色的斑點。
怎樣消除面部色斑
1、洗完臉之后，可以使用適當?shù)胤涿弁磕ㄔ诿娌块L色斑地地方，可以有效消除面部色斑，還也可以使面部皮膚得到美白的效果。
2、每天可以多喝一些牛奶，可以有效達到消除面部色斑地效果，還有具有美白的作用。
3、可以將黃瓜搗成糊狀，并加適當?shù)胤涿勰ㄔ谀樕?，大約15分鐘左右即可。還可以將黃瓜切成薄片敷在臉上，可以使面部肌膚肌膚保持水潤，還有可以消除面部色斑。
怎樣預(yù)防面部色斑的出現(xiàn)
1、保證充足的睡眠時間，盡量養(yǎng)成良好地作息規(guī)律。
2、可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，從而補充體內(nèi)的維生素，同時也要多一些喝水，保證體內(nèi)的水分。
3、夏天的時候，可以適當補充一些糖分，可以有效起到臉部膚色紅潤的作用。
4、出門前要隨時做好防曬工作，以免紫外線的照射，從而加重面部長斑的癥狀。
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