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胡白瑜 副主任醫(yī)師 曲靖市第五人民醫(yī)院 內(nèi)科
心臟是人體最重要的器官之一,同時它也影響著脈搏的跳動,所以當(dāng)心臟和脈搏出現(xiàn)不正常跳動時,要提高警惕。但是只有知道心跳和脈搏的正常時的跳動范圍是多少,才能及時的發(fā)現(xiàn)問題。那么正常的跳動次數(shù)究竟是多少呢?
一、心跳脈搏正常范圍
1、心跳正常的范圍:每分鐘60~100次。
2、脈搏正常的范圍:成人為每分鐘60~100次,老年人為每分鐘55~60次,胎兒每分鐘為110~160次,嬰兒每分鐘為120~140次。
二、心跳脈搏不正常的原因
1、過度的酒精、咖啡因和吸煙,因為煙酒會對心臟起到刺激的作用,當(dāng)心臟受到不當(dāng)刺激后,可能會導(dǎo)致心跳加快或心跳不規(guī)則。
2、心臟神經(jīng)官能癥所致,通常是由于心情緊張、長時間的熬夜,情緒過于焦慮等原因引起的。
3、心肌梗塞等心臟病等引起的,脈搏跳動不正常,由于心跳加快或心跳不規(guī)則,從而引起脈搏跳動不正常。
4、腦部供血不足,導(dǎo)致腦處于缺血狀態(tài),當(dāng)腦缺血時也會影響到心臟和脈搏的跳動。
三、心跳脈搏不正常應(yīng)如何調(diào)整?
1、避免煙、酒、咖啡、可樂、茶等刺激交感神經(jīng)興奮的來源,就可以有效改善癥狀。
2、平時注意休息,避免勞累,避免情緒激動,避免生氣,飲食要低鹽低脂飲食,控制血壓血糖血脂等。
3、可以服用黃芪生脈飲口服液、寧心寶等改善心功能的藥物進行治療,飲食方面可以食用多菌湯、烏雞湯等進行調(diào)理,可以盡快使心臟和脈搏的跳動恢復(fù)到正常狀態(tài)。
4、若是在進行調(diào)整后沒有效果的,應(yīng)該要及時去醫(yī)院做心電圖、心臟彩超等相關(guān)的檢查,等確定病因后再進行相關(guān)的治療。
無論如何,當(dāng)出現(xiàn)心跳或脈搏不正常跳動時,就應(yīng)該要及時的查明原因。進行調(diào)整,必要時要尋求醫(yī)療上的幫助。
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