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吳彥 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
正常情況下，脈搏的范圍應(yīng)該是每分鐘60～100次。但隨著年齡的增長，身體各方面機能下降，50歲時脈搏正常范圍為一般55-100以內(nèi)，在此期間的數(shù)據(jù)均屬于正?，F(xiàn)象。50歲左右低于55高于80就有點不正常了，需要及時去醫(yī)院檢查。
一、50歲脈搏多少正常？
1.、血壓和心率其實是部分年齡階段的，正常血壓＜140/90mmHg，心率60-100次/分。但隨著年齡增加，身體機能會逐漸下降，此時不可避免的會出現(xiàn)心率下降的情況。但最多下降到55，再低一些就視為疾病，需及時就醫(yī)。
2、脈搏強弱與時間有關(guān)，一般來講，早晨最弱，因為睡眠時心率較低，剛剛蘇醒后，心率也上不來。中午最強，因為正是精神活力最好的時候。晚上應(yīng)該是保持平穩(wěn)，60以上的，太高太低均屬于不正?，F(xiàn)象。
3.、一般來講,經(jīng)常運動的人心率較慢,因為體質(zhì)好，耐受力強，男性較女性心率慢,老年人心率慢,但都在正常范圍內(nèi)。另外,影響脈搏的原因很多,運動和情緒激動時較快,而休息和睡眠時則脈搏減慢，飯后脈搏相對也比較快.。
二、脈搏正常的癥狀
1、當(dāng)心率過高或者過低時胸口隱隱作痛伴呼吸費力，屬于不正?，F(xiàn)象。年齡大小指標(biāo)都是一樣的，高壓高于130抵壓高于90都是高血壓。脈搏大于100是心動過速，小于60是過緩。
2、人的脈搏在一天中也不是固定不變的可受氣溫、情緒、運動、飽餐等的影響存在一定的波動，一般人在靜息狀態(tài)下心率超過100次/分稱為心動過速。
3、正常情況下女性比男性快，幼兒比成人快，老人較慢，運動和情緒激動時可暫時增快，休息和睡眠時較慢。心跳如果是感覺不正常的話，可以去醫(yī)院做個心電圖看看也行的。做個平板實驗，24小時動態(tài)心電圖檢查下心動過速的原因并及時針對性的處理。
三、脈搏正常的防護措施
1、多食富含維生素C的食物，如水果、新鮮蔬菜、植物油。
2、注意加強體育鍛煉，心率較低或者過高的時候臥床休息，不要激烈鍛煉。
50歲的脈搏以55到100間為正常，心率過快或者過慢，一般都能隨著外界因素的消除、疾病的好轉(zhuǎn)（如發(fā)熱消退、貧血好轉(zhuǎn)、心功能趨向正常）而逐漸恢復(fù)正常，不用太過擔(dān)心。平時可以多吃一點通氣血的食物來預(yù)防。
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五十歲脈搏多少正常？
脈搏是指在我們皮膚表面能觸摸到的動脈搏動。正常脈搏是，在身體處于靜息狀態(tài)下脈搏的次數(shù)為每分鐘60到100次，在正常的搏動范圍內(nèi)的脈搏都是正常的，另外，脈搏的搏動范圍每日的變化很大，睡覺休息時，脈搏會降... 詳細»
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脈搏50什么情況
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50歲的人，脈搏多少才正常？得在這個范圍內(nèi)了
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