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張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院 急診科
不管是上班族還是學(xué)生黨都會面臨各種各樣的輻射，尤其是上班族面對的輻射更大，一般的工作環(huán)境中都存在各種各樣的輻射，如電腦，化學(xué)物質(zhì)等都具有比較強(qiáng)的輻射，長期在這些環(huán)境中生存，會導(dǎo)致機(jī)體出現(xiàn)一些問題，各種輻射嚴(yán)重影響人體的健康，所以要做好防輻射的準(zhǔn)備。
如何防輻射
1、一些上班族會時刻使用到電腦，長期使用電腦的人，可以在上班之前在面部涂抹一層護(hù)膚乳液，在涂抹上一層淡粉，可以有效保護(hù)面部皮膚，減少電腦輻射對皮膚的傷害，減少皺紋的發(fā)生。最主要的還要進(jìn)行補(bǔ)水，補(bǔ)水可以有效保護(hù)皮膚。
2、上班族和學(xué)生黨還可以多喝綠茶，綠茶中含有大量的維生素A原，進(jìn)入人體之后可以快速轉(zhuǎn)化為維生素A，維生素A可以保護(hù)視力，防止輻射對眼睛產(chǎn)生危害，具有明目的功效。
3、如果是防孕婦的話，最好的輻射的方法就是遠(yuǎn)離各種輻射源，還可以穿防輻射服，減少手機(jī)，電腦的使用時間。
4、在辦公桌或者是室內(nèi)擺放一些具有防輻射功能的植物，如仙人掌或者仙人球等植物就具有比較好的防輻射的功效，而且還適合在室內(nèi)種植，在防輻射的同時還可以裝飾室內(nèi)環(huán)境。
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