據(jù)了解，生活中有很多人都出現(xiàn)了腎結(jié)石。腎結(jié)石作為臨床上比較常見的腎臟疾病，一般出現(xiàn)在腎臟部位的結(jié)石容易對腎臟健康造成損傷，因此平時發(fā)現(xiàn)自己有腎臟部位的結(jié)石出現(xiàn)，需要及時展開治療。另外，了解結(jié)石出現(xiàn)的原因是什么，才能從源頭出發(fā)，防止這種疾病繼續(xù)出現(xiàn)。有人認為，水質(zhì)太硬，其中含有的礦物質(zhì)過多，會導(dǎo)致腎結(jié)石的形成。那么，長腎結(jié)石是否和水質(zhì)太硬有關(guān)呢？
腎結(jié)石是否和水質(zhì)太硬有關(guān)呢？
很多人認為腎結(jié)石的出現(xiàn)和水質(zhì)有關(guān)，其實是不絕對的。水的主要組成元素是氫和氧，水也有軟硬之分。硬水里面含有的鈣質(zhì)和鎂元素等比較豐富，而這些礦物質(zhì)加熱之后通常會變成碳酸鹽，并附著在水壺的內(nèi)壁上，這些就是常說的水垢。
而這些水垢一般只會少量進入人體，不會在體內(nèi)大量堆積形成結(jié)石。當(dāng)然，生活用水也有相關(guān)的標(biāo)準規(guī)定，一般飲用生活飲用水不會導(dǎo)致腎結(jié)石的出現(xiàn)。但仍然需要避免飲用生水，最好飲用涼開水。
腎結(jié)石的出現(xiàn)和哪些生活習(xí)慣有關(guān)？
1、飲水過少
腎結(jié)石的出現(xiàn)和許多方面的因素有關(guān)，平時一些生活方式不正確，同樣會導(dǎo)致腎結(jié)石出現(xiàn)。例如平時總是飲水過少，可能會導(dǎo)致腎結(jié)石出現(xiàn)。因為飲水過少的情況下，腎臟的排泄能力降低，無法及時將體內(nèi)的垃圾，毒素，廢物等及時排泄出來，部分物質(zhì)就可能會在體內(nèi)形成結(jié)晶體，久而久之可能就會形成結(jié)石。因此，平時應(yīng)該注意飲水充足，每天保證有充足的飲水量，這樣才能防止腎結(jié)石出現(xiàn)。
2、愛吃高草酸食物
腎結(jié)石的出現(xiàn)和飲食不當(dāng)有關(guān)，部分人長期進食高草酸的食物，可能就會導(dǎo)致腎結(jié)石出現(xiàn)。因為草酸物質(zhì)攝入過量，容易和體內(nèi)的鈣質(zhì)相互結(jié)合，形成草酸鈣結(jié)石。而草酸蓋結(jié)石積累過多，通常就會形成腎結(jié)石。像常見的菠菜，甜菜等都含有較多的草酸，平時應(yīng)該避免經(jīng)常大量進食這些高草酸的食物。
3、攝入太多高嘌呤食物
腎結(jié)石的出現(xiàn)和某些不良的生活習(xí)性有關(guān)，部分人平時總是愛吃高嘌呤的食物，同樣可能會導(dǎo)致結(jié)石形成。因為嘌呤物質(zhì)在體內(nèi)代謝消化，通常會使尿酸濃度過高，同樣可能會形成尿酸鹽，這樣出現(xiàn)腎臟部位結(jié)石的概率會比較高。因此發(fā)現(xiàn)腎結(jié)石之后，需要注意飲食方面的問題，少吃高嘌呤的食物。比如動物肝臟、海鮮、啤酒等都要控制進食量。
4、不愛運動
腎結(jié)石的出現(xiàn)和某些不良的生活習(xí)慣有關(guān)，例如經(jīng)常久坐不動可能也會導(dǎo)致腎結(jié)石出現(xiàn)。生命在于運動，適當(dāng)?shù)倪\動可以促進身體的循環(huán)和代謝，加速里面某些結(jié)晶體的代謝，如果總是久坐，身體循環(huán)能力下降，可能就會導(dǎo)致結(jié)石形成。
-
-
浙江省腫瘤醫(yī)院 泌尿外科
擅長：泌尿及男生殖系腫...
-
-
湖北省腫瘤醫(yī)院 胃腸、泌尿外科
擅長：胃腸癌及胰腺腫瘤...
-
-
浙江省腫瘤醫(yī)院 泌尿外科
擅長：腎、膀胱和生殖器...
-
-
內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院附屬人民醫(yī)院 泌尿外科
擅長：擅長泌尿外科常見...
-
-
遂寧市中醫(yī)院 泌尿科
擅長：擅長泌尿系結(jié)石的...
-
-
貴港市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 泌尿外科
擅長：擅長泌尿外科疾病...
-
-
湖北省腫瘤醫(yī)院 胃腸、泌尿外科
擅長：熟練掌握胃腸、泌...
-
-
遂寧市中醫(yī)院 泌尿科
擅長：擅長泌尿外科疾病...
-
-
銀川市中醫(yī)院 泌尿外科
擅長：外科、泌尿外科、...
-
-
內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院附屬人民醫(yī)院 泌尿外科
擅長：泌尿外科腹腔鏡手...
-
-
山西省第二人民醫(yī)院 泌尿外科
擅長：擅長前列腺、陰莖...
-
-
佛山市南海區(qū)婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長：擅長產(chǎn)科高危妊娠...
-
-
痔瘡來不來，多與這2種生活習(xí)慣有關(guān)，得了痔瘡怎么辦
眾所周知，痔瘡是比較常見的肛門疾病，該疾病的發(fā)生跟肛門周圍的靜脈曲張，靜脈淤積均有關(guān)系，如果沒有保持良好的生活習(xí)慣來促進身體健康，有可能會讓痔瘡的發(fā)病率明顯增高，因此平時應(yīng)該重視該疾病的預(yù)防，了解哪些... 詳細»
-
-
肝臟受傷很多與生活習(xí)慣有關(guān)，這4個傷肝行為要警惕
肝臟要保持功能正常關(guān)鍵是遠離傷害肝臟的不良行為，很多人不注意重要器官功能的提高，經(jīng)常在壞習(xí)慣養(yǎng)成之后讓身體受到傷害，而肝臟一旦出現(xiàn)了器質(zhì)性病變，功能無法正常發(fā)揮，會在肝臟疾病影響下出現(xiàn)黃疸、肝區(qū)疼痛、... 詳細»
-
-
水質(zhì)差會引起腎結(jié)石？錯了，這4個習(xí)慣才是幫兇，飲食很關(guān)鍵
腎結(jié)石作為泌尿系統(tǒng)較常見的疾病，多個年齡階段的人都可能患病，其中結(jié)晶物質(zhì)不斷累積，但沒有通過正確渠道排泄掉，積累越來越多后就會產(chǎn)生結(jié)石，進而引發(fā)腰痛、血尿、發(fā)熱等癥狀，因此需要先了解該疾病的出現(xiàn)是怎么... 詳細»
-
-
長腎結(jié)石是因為水里有水垢？其實腎結(jié)石更愛找上這2類人
腎結(jié)石是比較常見的疾病，如果腎臟長滿了結(jié)石會引發(fā)各種不良癥狀，例如發(fā)熱、局部疼痛、排尿困難都是腎結(jié)石帶來的負面影響。很多人出現(xiàn)腎結(jié)石之后不知道具體的原因，因此會十分擔(dān)憂和焦慮，其實，引發(fā)腎結(jié)石的原因多... 詳細»
-
-
40歲后，遠離四種生活習(xí)慣，或能讓肝臟更健康
人到中年，身體的各方面素質(zhì)就會開始下降，此時如果沒有注意身體的保養(yǎng)，往往會導(dǎo)致某些慢性疾病的出現(xiàn)，像常見的高血壓、糖尿病多出現(xiàn)在中老年人身上。因此，到了40歲之后必要的養(yǎng)生工作要做到位。肝臟作為人體重... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號