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右心室肥厚是什么意思?右和心臟有關(guān)聯(lián)大,可防可治

心臟處于人身體的總指揮的位置上,責(zé)任越大,所受到的損耗就越大,像如右心室肥厚就是表現(xiàn)之一。右心室的肥厚或者擴(kuò)大都是由于心臟所承擔(dān)的荷過重導(dǎo)致的,如果是心臟承受的血液壓力大而導(dǎo)致的負(fù)荷過重,心室就會(huì)變肥變厚。如果是心室所容納的血液的量過多造成的負(fù)荷過重,心室就會(huì)以擴(kuò)大為主。那么,右心室變得肥厚該怎么辦?

一、控制血壓和血脂

右心室肥厚的主要原因就是心臟的壓力和容量的負(fù)荷過重,所以為控制和改變這種局面,首當(dāng)其沖的就是要控制血壓和血脂的情況,如果覺得病情有加重的趨勢(shì),就需要服用一些舒心活血的藥物配合治療。而且有關(guān)于心臟類的疾病都需要控制好情緒,避免勞累。保持良好的心情,去做一些自己喜歡且輕松的事情,不要擔(dān)心或苦惱于自己的病情,樂觀積極地面對(duì)生活。

二、積極鍛煉減肥

每天適度的運(yùn)動(dòng)不僅可以讓你擁有一個(gè)適意的好心情,提高睡眠質(zhì)量,還能增強(qiáng)心肌的能力,減少患心臟病的可能性。同時(shí)減肥也能減少患病率,一般而言,身體肥胖的人比體重處于正常范圍的人患心臟病的概率要大一些,尤其以上身肥胖的人表現(xiàn)更明顯,所以,如果患者是屬于肥胖人士,那么減肥就是必要的,而且老人如果減去三到五公斤的體重那么心臟的狀況將會(huì)得到很大的改善。減肥雖好,但是也不能急功近利,要通過飲食的搭配和適度的運(yùn)動(dòng)等健康有效安全的方式進(jìn)行。

三、注意飲食禁忌

要改善不良的飲食習(xí)慣,不吃高脂肪高蛋白的食物,堅(jiān)持吃瘦肉等低脂食物;要戒煙,所謂的吸煙有害健康,對(duì)心臟的危害甚是大,會(huì)增加患心臟病的比率,但是戒煙后,患心臟病的概率就會(huì)有所下降;飲酒要適量,少量飲酒對(duì)心臟有益,但是飲酒過量就會(huì)對(duì)心臟造成一定程度的傷害。

綜上所述,雖然右心室肥厚和心臟有很大關(guān)聯(lián),但是也是可以預(yù)防和治療的。只要平時(shí)注意對(duì)自我身體的保護(hù)和鍛煉,注意對(duì)心臟的呵護(hù),注意對(duì)自己身體狀況的觀察,勤于鍛煉,保持陽光快樂好心情,注意飲食,保持健康好習(xí)慣,從預(yù)防做起,疾病就會(huì)遠(yuǎn)離你。

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