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支娜 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
出現(xiàn)頭暈四肢無力主要是由于疲勞以及用腦過度導(dǎo)致，此類情況導(dǎo)致的四肢無力，只需要注意休息，慢慢調(diào)理就會恢復(fù)。另外由于病理原因，例如病毒感染、小腦病變以及頸椎病導(dǎo)致的頭暈四肢無力，需要根據(jù)具體的原因進(jìn)行治療。
頭暈四肢無力的原因
1、病毒侵入、頭暈后外感發(fā)熱、嘔吐、視覺旋轉(zhuǎn)、嘔吐，這是由于迷宮性水腫引起的內(nèi)耳病毒侵入引起的。
2、小腦疾病，頭暈、嘔吐或嘔吐、行走不穩(wěn)定，這種情況是小腦疾病導(dǎo)致共濟(jì)失調(diào)，常見于小腦梗塞或出血，最常見的是后下小腦動脈梗塞。如果頭暈伴有恐慌、出汗、肢體震顫無力，可能是低血糖引起的。
3、頸椎問題、頭暈、頸部不適、頭脹痛、上肢麻木、疼痛，常由頸椎病椎基底動脈供血不足引起，是頭暈最常見的原因。
頭暈四肢無力怎么辦
1、頭暈出現(xiàn)時，注意臥床休息，因?yàn)轭^暈嚴(yán)重的話言語會出現(xiàn)視覺障礙，無意中跌倒，可能有其他創(chuàng)傷，加重病情。
2、堅持體育鍛煉也是保護(hù)自己的好方法。還可以練習(xí)太極拳、氣功、做有氧運(yùn)動、快速行走、爬山、跳繩等。簡單的步行和跑步鍛煉也是鍛煉的好方法。
3、注意補(bǔ)充營養(yǎng)，多吃促進(jìn)血液循環(huán)的食品，如芝麻、菠菜、豆腐、新鮮魚、干肉桂、大蒜、咖喱等食物。
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