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牛建海 主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院 消化內(nèi)科
惡心是一種交感相對興奮的，副交感興奮狀態(tài)下產(chǎn)生的，頭痛往往會反射性地引起惡心、嘔吐，導致出現(xiàn)頭痛惡心的原因有很多，像是肝膽疾病，消化道疾病還有頭部的疾病都會出現(xiàn)這種癥狀，要治療頭痛惡心的癥狀要先確定具體的病因再對癥下藥為好。
導致頭痛惡心的原因
1、頭痛嚴重時都會引起惡心甚至嘔吐的現(xiàn)象，是顱內(nèi)壓增高表現(xiàn)。最常見頭疼類型是偏頭痛，多見于中青年女性，可能有家族史，建議患者頭疼發(fā)作時在安靜昏暗房間休息，避免聲光刺激。
2、如果是因為跌倒或者是摔倒以后，頭部受到磕撞之后出現(xiàn)的頭痛、惡心、嘔吐，有可能是腦震蕩或者是因為創(chuàng)傷以后的腦出血引起的。另外，血壓高引起高血壓腦病的時候，也會出現(xiàn)頭痛、惡心、嘔吐。
3、飲食因素有饑餓或進食較晚，食物種類，如巧克 力、酒精飲料、冷飲等，有些患者因偏食導致體內(nèi)鎂攝入減少而誘發(fā)頭痛發(fā)作。
頭痛惡心的治療
1、應(yīng)在安靜避光的室內(nèi)休息 輕者可服用止痛藥，可以直達頭痛部位起效，從而快速去除頭痛。
2、減輕血液循環(huán)引起的頭疼，可取兩個盆分別倒入冷、熱水，然后雙腳交替放入冷、熱水中，有明顯效果。
3、多吃些含鎂豐富的蔬菜、水果，增加大腦中的鎂含量。包括：豌豆等豆類及豆制品以及雪里紅、冬菜、冬菇、紫菜、桃子、桂圓、核桃、花生等。
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