據(jù)了解，便秘是很多人都出現(xiàn)過的癥狀，平時(shí)如果沒有注意腸道的養(yǎng)護(hù)，有可能會導(dǎo)致排便次數(shù)減少，在排便過程中出現(xiàn)糞便干結(jié)，排便困難等情況。因此，發(fā)現(xiàn)便秘癥狀后，應(yīng)該馬上采取治療措施，否則長時(shí)間的便秘有可能會影響腸道健康。那么，便秘癥狀的出現(xiàn)和哪些方面因素有關(guān)？
1、心理障礙
便秘癥狀出現(xiàn)有可能是心理方面因素有引起的，部分人由于心理障礙導(dǎo)致便秘癥狀的出現(xiàn)，特別是患有強(qiáng)迫癥，焦慮癥，抑郁癥的人，容易因?yàn)樾睦碚系K而導(dǎo)致便秘癥狀的出現(xiàn)。如果是心理障礙引發(fā)的便秘，需要對癥用藥，消除不良情緒，這樣心理障礙得到改善，便秘癥狀才會慢慢好轉(zhuǎn)。
2、年齡增大
便秘癥狀的出現(xiàn)和年齡增大有關(guān)，年齡增長的過程中，出現(xiàn)便秘癥狀的可能性會異常增高。特別是老年人，其體力活動明顯減少，腸胃分泌消化液量減少，可能會導(dǎo)致消化速度下降，消化能力降低時(shí)，肛門內(nèi)外括約肌減弱，胃結(jié)腸反射減弱，通常會導(dǎo)致食物在腸道中滯留時(shí)間過長，水分如果被過分吸收，可能就會引發(fā)便秘。
3、久坐不動
便秘和某些不良習(xí)慣有關(guān)，如果長時(shí)間久坐不動，沒有任何運(yùn)動量來提高腸胃動力，有可能會導(dǎo)致便秘癥狀的出現(xiàn)。正常人每天排泄糞便的次數(shù)為一到兩次，主要和腸道蠕動能力較強(qiáng)有關(guān)。如果總是久坐不動，基本上沒有任何運(yùn)動量來提高腸胃動力，有可能因?yàn)槟c胃蠕動速度緩慢而引發(fā)便秘。因此，平時(shí)需要通過合理的方式來運(yùn)動，提高腸胃動力之后，糞便才能及時(shí)排泄出來。
4、飲食不當(dāng)
總是容易便秘有可能是飲食不當(dāng)引起的，部分人平時(shí)總是愛吃辛辣，上火的食物，辛辣上火食物攝入過量?？赡軙l(fā)明顯的上火癥狀，大便更容易出現(xiàn)干燥情況，這樣便秘癥狀也會頻繁出現(xiàn)。如果是飲食不當(dāng)引起，應(yīng)該及時(shí)通過合理的方式來調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免經(jīng)常進(jìn)食辛辣，上火的食物，這樣可以防止身體上火明顯而導(dǎo)致大便干燥。
5、腸道病變
便秘嚴(yán)重有可能是腸道病變引起的，在出現(xiàn)某些腸道炎癥性疾病后，可能腸道功能下降明顯，加上腸道病變過程中可能會出現(xiàn)腸道梗阻的情況，糞便排泄會受到阻礙，可能就會引發(fā)長期便秘。如果是腸道病變引起，應(yīng)該馬上針對具體的腸道疾病展開治療，否則長期的便秘可能會對健康造成影響。
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