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長(zhǎng)個(gè)子和什么因素有關(guān)系

長(zhǎng)個(gè)子 長(zhǎng)高原因 身材矮小
主講專家
王海彬
王海彬 主任醫(yī)師

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 骨科

簡(jiǎn)介:髖、膝關(guān)節(jié)疾病、小兒骨關(guān)節(jié)病、風(fēng)濕病、股骨頭壞死、髖膝關(guān)節(jié)置換、強(qiáng)直性脊柱炎、血友病關(guān)節(jié)炎、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷關(guān)節(jié)鏡手術(shù)。
視頻內(nèi)容

長(zhǎng)個(gè)子和很多因素有關(guān)系,主要有以下方面:

1、與睡眠、運(yùn)動(dòng)有關(guān)系;

2、和心情有關(guān)系;

3、和吃有關(guān)系。吃的內(nèi)容包括很多,蛋白質(zhì)有植物蛋白、動(dòng)物蛋白,還和維生素、糖類、脂肪等等有關(guān)系。鈣質(zhì)是礦物質(zhì)中的一種,要多吃維生素D。體內(nèi)的維生素D不足,攝入的鈣會(huì)在腸道排泄走,機(jī)體不吸收。

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