-
-
黃海鳳 主治醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院 普內科
小孩的身高與多個方面因素相關，遺傳、睡眠、運動、飲食均有關系。飲食上，主要是均衡飲食，保證鈣及維生素D的攝入，以及微量元素的補充。保證碳水化合物，粗糧和細糧搭配；葷素搭配，避免偏食，各種動物和植物蛋白質均可以，增加新鮮蔬菜和水果攝入，保證充足維生素。通過食物和藥物補充鈣及維生素D，如每天一杯純牛奶或者高鈣牛奶，同時增加胡蘿卜素攝入，每天均有一定時間的戶外運動，保證皮膚受陽光照射，促進維生素D合成，增加鈣的吸收。每日飲食種類豐富，避免種類過少和單一，適當進食堅果等食物，保證微量元素的攝入。
-
-
中山市中醫(yī)院 普通內科
擅長：擅長從整體觀診治...
-
-
天津市寶坻區(qū)人民醫(yī)院 普內科
擅長：擅長普內科疾病包...
-
-
中山市中醫(yī)院 普通內科
擅長：擅長上呼吸道感染...
-
-
云南省第二人民醫(yī)院 普通內科
擅長：擅長普通內兒科疾...
-
-
天津市寶坻區(qū)人民醫(yī)院 普內科
擅長：擅長各種內科疾病...
-
-
重慶市第九人民醫(yī)院 骨一科
擅長：創(chuàng)傷及骨關節(jié)疾病...
-
-
重慶市第九人民醫(yī)院 泌尿外二科
擅長：泌尿系結石疾病的...
-
-
佛山市三水區(qū)人民醫(yī)院 腎內科
擅長：擅長腎臟病、風濕...
-
-
佛山市三水區(qū)人民醫(yī)院 內分泌內科
擅長：擅長診治糖尿病及...
-
-
云南省第二人民醫(yī)院 心血管內科
擅長：高血壓、冠心病等...
-
-
四川省腫瘤醫(yī)院 放療中心
擅長：擅長腹部及婦科腫...
-
-
四川省腫瘤醫(yī)院 頭頸放療1區(qū)（鼻咽癌學組）
擅長：擅長頭頸部腫瘤及...
-
-
相大勇 南方醫(yī)科大學... 創(chuàng)傷骨科
青春期個子矮怎么長高
-
-
女孩吃什么長高個子
女孩的身高主要與遺傳和日常營養(yǎng)有關。日常飲食中，比較重要的營養(yǎng)食物就是高蛋白的食物，如雞蛋和牛奶，能增強體質，促進生長激素在體內的進一步分泌，并有助于身高的進一步增長。尤其是牛奶，除了豐富的蛋白質外，... 詳細»
-
-
孩子個子矮掛什么科
孩子個子矮，可以先掛一個兒童保健科或者內分泌科，給孩子測量一下骨齡，孩子個子矮小，可能是生長激素分泌不足，也有可能是發(fā)育遲緩引起的。在平時一定要給孩子補充鈣，吃鈣的同時應該搭配上維生素d，促進鈣的吸收... 詳細»
-
-
小孩發(fā)育吃什么長個子
身高主要由骨骼的發(fā)育影響。身體的增長有兩個高峰期，一個是嬰幼兒時期，另一個是青春期。在青春期之前，如果骨骼的骨骺線沒有閉合，給予適當?shù)臓I養(yǎng)都會繼續(xù)長個子?？稍黾由砀叩臓I養(yǎng)物質有很多，例如鈣、蛋白質、鐵... 詳細»
-
-
小孩吃什么可以長高
在小孩子成長發(fā)育階段，父母所關心的除了孩子的健康，大腦發(fā)育之外，孩子身高也是父母很重視的問題。眾所周知，孩子身高多半是遺傳因素所決定的，但是后天的營養(yǎng)攝入和身體的鍛煉也是孩子長身高的關鍵。日常有很多食... 詳細»
-
-
2歲寶寶個子偏矮補什么
對于兩歲的寶寶來說，如果身高偏矮的話，我們要從以下幾個方面注意：首先可以給他補充維生素AD，補充賴氨肌醇。通過這些來改善體內微量營養(yǎng)素的情況，同時要注意孩子的飲食。不能喝太稀的東西，要適當增加肉類，增... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號