小孩吃什么能長高個(gè)子
想要孩子長高個(gè)，首先要均衡給孩子搭配飲食，多給孩子吃些含鈣量高的食物，比如豆制品，魚蝦，海帶，海苔等。并且還要多吃些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)類的食物，像牛奶，禽蛋，瘦豬肉，牛羊肉等。
另外，家長還要給孩子提供良好的休息環(huán)境，孩子睡眠質(zhì)量好，生長激素分泌的多，能夠加速身體發(fā)育。并且有時(shí)間還要多帶孩子到戶外活動(dòng)，參加體力鍛煉，刺激骨骺，利于骨骼生長。
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- 王相立 朝陽市中心醫(yī)...急診內(nèi)科
術(shù)后吃什么
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頭痛吃什么
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- 高林 棗莊礦業(yè)集團(tuán)...普內(nèi)科
頭疼吃什么
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加餐吃什么
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- 高林 棗莊礦業(yè)集團(tuán)...普內(nèi)科
增重吃什么
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創(chuàng)傷吃什么
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