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徐剛 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 泌尿外科
尿失禁主要是指膀胱控制不住尿液,從尿道里面流出,常見于老年人。老年人出現(xiàn)尿失禁主要是由于尿路感染以及某些疾病導(dǎo)致。老年人出現(xiàn)尿失禁的情況家屬一定要注意護(hù)理,給老人以安慰,同督促老人做一些排尿訓(xùn)練以及提肛練習(xí)。
老年人尿失禁怎么辦
1、間歇性排尿訓(xùn)練。即在每次排尿過程中病人控制暫停排尿3~5秒鐘后再繼續(xù)將尿液排出。
2、提肛訓(xùn)練,控制排尿暫停3秒,患者站立、坐或躺在與呼吸運(yùn)動相匹配的位置。當(dāng)你深深地吸氣時(shí),慢慢地收縮尿道口和肛門。此時(shí),患者感覺尿道孔和肛門閉合,并具有向上提升肛門的感覺。然后屏住呼吸5秒鐘,呼氣時(shí)慢慢放松尿道口和肛門。這樣,每次連續(xù)收縮,放松訓(xùn)練10次,每天三次訓(xùn)練。
3、骨盆底肌肉和尿道括約肌的收縮訓(xùn)練增強(qiáng)了膀胱和尿道括約肌的收縮性,因此當(dāng)腹部壓力增加時(shí)尿失禁不會發(fā)生,患者必須堅(jiān)持上述練習(xí),一般練習(xí)3至6個(gè)月才能有效。
老年人尿失禁怎么護(hù)理
1、設(shè)法接尿:對于患有嚴(yán)重尿失禁的患者,男性和女性均應(yīng)選擇適當(dāng)?shù)呐拍蛴闷贰?/p>
2、皮膚護(hù)理:應(yīng)照顧尿失禁患者的皮膚。溫水可定期清洗會陰部,防止褥瘡,隨時(shí)保持皮膚清潔干燥。
3、觀察排尿反應(yīng):有溢出性尿失禁的患者和患有慢性疾病的老年患者均應(yīng)觀察排尿反應(yīng),并在觀察方面做好護(hù)理工作。
4、心理護(hù)理:許多患有尿失禁的患者有或多或少的心理壓力,往往感到自卑情結(jié)。因此,自己和他人都患有尿失禁的癥狀,應(yīng)該給予適當(dāng)?shù)男睦碜o(hù)理。
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