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劉萍 主任醫(yī)師 太和縣人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
孕婦在進(jìn)行分娩時(shí)，會(huì)對(duì)盆骨造成一定程度的傷害，將近80%的孕婦在產(chǎn)后會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)后尿失禁的情況。癥狀表現(xiàn)為從排尿時(shí)出現(xiàn)疼痛感，到排尿不受控制。一般孕婦的尿失禁癥狀都比較輕，且會(huì)在產(chǎn)后的3個(gè)月內(nèi)自行恢復(fù)，但若孕婦出現(xiàn)嚴(yán)重的產(chǎn)傷，可能需要借助盆底訓(xùn)練儀器來幫助治療。
導(dǎo)致產(chǎn)后尿失禁的原因
1、孕婦在分娩時(shí)肌肉拉傷。在妊娠時(shí)，孕婦骨盆底的肌肉群會(huì)出現(xiàn)損傷，會(huì)導(dǎo)致肛肌逐漸變得松弛，從而在產(chǎn)后影響肛肌的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。
2、孕婦分娩時(shí)需要助產(chǎn)，助產(chǎn)術(shù)不會(huì)對(duì)孕婦的骨盆軟組織造成嚴(yán)重?fù)p傷，但女性若在產(chǎn)后沒有受到良好的護(hù)理，容易導(dǎo)致骨盆組織恢復(fù)比較慢，從而出現(xiàn)尿失禁癥狀。
3、在生產(chǎn)后，女性若是從事體力運(yùn)動(dòng)或是便秘，會(huì)對(duì)患者的腹部產(chǎn)生過大的壓力，會(huì)陰部出現(xiàn)嚴(yán)重裂傷，對(duì)尿道外括約肌產(chǎn)生負(fù)面影響，導(dǎo)致產(chǎn)后尿失禁。
如何緩解癥狀
1、在產(chǎn)后進(jìn)行肌肉鍛煉，例如嘗試在排尿時(shí)控制排尿量，訓(xùn)練肛肌的收縮。訓(xùn)練切記不要操之過急，訓(xùn)練時(shí)保證身心放松，收縮時(shí)注意只收縮肛肌，不要使用其他部位肌肉。
2、患者也能通過針灸的方式進(jìn)行治療。
3、在產(chǎn)后進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，病癥能在3個(gè)月的解決。
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產(chǎn)后尿失禁
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產(chǎn)后如何預(yù)防尿失禁
產(chǎn)后尿失禁的發(fā)生主要是因?yàn)槌惺芰碎L時(shí)間的壓力和拉伸，導(dǎo)致盆底肌肉松弛和功能減弱。下面是一些可以預(yù)防產(chǎn)后尿失禁的方法：1.進(jìn)行準(zhǔn)備性鍛煉：在分娩前就開始進(jìn)行盆底肌肉鍛煉，可以提高它們的彈性和收縮能力。掌... 詳細(xì)»
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產(chǎn)后尿失禁是怎么回事？產(chǎn)后尿失禁怎么辦？
產(chǎn)后尿失禁，是指女性在產(chǎn)后無法自主約束小便而出現(xiàn)尿自遺的情況，也是屬于女性產(chǎn)后排尿異常的一種。的確，懷孕生子是許多女性一生中都要經(jīng)歷的過程。迎接新生命固然是件十分幸福的事，但女性產(chǎn)后的眾多后遺癥也令眾... 詳細(xì)»
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女性壓力性尿失禁是什么，產(chǎn)后尿失禁怎么辦？
女性在生產(chǎn)之后或是上了年紀(jì)之后，其盆底肌肉會(huì)發(fā)生松弛或老化，導(dǎo)致失去彈性，相關(guān)泌尿系統(tǒng)功能失調(diào)，不受中樞神經(jīng)系統(tǒng)控制，從而產(chǎn)生尿失禁現(xiàn)象。可以根據(jù)尿失禁癥狀的嚴(yán)重程度不同采用不同的治療方式，產(chǎn)后尿失禁... 詳細(xì)»
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產(chǎn)后尿失禁應(yīng)該怎么辦
對(duì)于女性來說，在分娩之后，身體非常虛弱，而且還有可能出現(xiàn)很多產(chǎn)后后遺癥。在眾多產(chǎn)后后遺癥中，產(chǎn)后尿失禁是一種非常常見的病癥。所謂產(chǎn)后尿失禁，指女性在分娩之后不能很好地自我約束從而導(dǎo)致尿自遺，這不僅表示... 詳細(xì)»
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產(chǎn)后尿失禁多久恢復(fù)，需注意什么？
影響產(chǎn)后尿失禁恢復(fù)的因素很多，如修復(fù)鍛煉方式、生產(chǎn)過程中受到的損傷程度以及個(gè)人衛(wèi)生等。如果產(chǎn)婦受到的損傷較輕并且積極配合康復(fù)訓(xùn)練，三個(gè)月左右即可恢復(fù)；如果損傷較大或無法堅(jiān)持康復(fù)訓(xùn)練，恢復(fù)時(shí)間可能相對(duì)較... 詳細(xì)»
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