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崔琳靜 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院 皮膚性病科
黃褐斑是皮膚科非常常見的色素性皮膚病，易發(fā)生在中青年的女性，尤其是妊娠以后。隨著年齡的增長，外部環(huán)境的變化，現(xiàn)在有不少女性朋友們臉上長了黃褐斑， 黃褐斑與個人的生活習慣有非常大的關(guān)系，要想淡化黃褐斑就需要調(diào)整好個人的飲食。
飲食治療
1、富含維生素的水果。比如西紅柿、獼猴桃、檸檬等富含維生素C的水果，維生素c是有能夠淡化黃褐斑的有效成分，這些食物在一定程度上是能夠抑制黑色素的堆積。
2、時令蔬菜。比如冬瓜、卷心菜、花菜、絲瓜等，都具有很強的美白功效。
3、豆制品和動物肝臟。這類食物因含有豐富的維生素E，對黃褐斑的消除有一定輔助作用。
4、牛奶。牛奶能夠改善肌膚的細胞活性，延緩皮膚的老化，增強肌膚彈性、促進肌膚的新陳代謝以保持細嫩光滑。
5、帶谷皮類食物。谷皮類食物中的維生素E能夠有效抑制過氧化物質(zhì)的產(chǎn)生，從根部切掉黑色素的產(chǎn)生。
藥物治療
在臨床上可以通過口服藥物祛除黃褐斑，常用的有維生素C、維生素E以及氨甲環(huán)酸。但是，氨甲環(huán)酸在服用上需要比較長的時間，才可以達到祛除臉上黃褐斑的目的，而且本身氨甲環(huán)酸的服用并不是適合所有人，對于本身凝血功能有問題的患者，不建議使用這個藥物。
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懷孕黃褐斑
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吃什么能去掉臉上的黃褐斑
臉上的黃褐斑是一種常見的皮膚問題，其形成主要是由于日曬、內(nèi)分泌失調(diào)、遺傳等原因所致。以下是關(guān)于一些飲食建議：1.多攝入富含維生素C的食物，例如柑橘類水果、紅藍莓、菠菜等。維生素C有助于抑制黑色素的生成... 詳細»
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蜂花粉能去黃褐斑嗎
蜂花粉指的就是蜜蜂在采蜜時從花朵中帶回的花粉團儲藏在蜂巢然后經(jīng)過發(fā)酵后形成的所形成的花粉。蜂花粉的作用比較多，對于人體的好處是比較大的。黃褐斑也被叫做肝斑，指的就是面部存在黃褐色的色素沉著，通常會對稱... 詳細»
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吃什么去黃褐斑
黃褐斑是指女性臉上形成的色素沉積，黃褐斑的形成的原因很多一般是由于內(nèi)分泌失調(diào)、情緒抑郁、太陽直射等因素導致。想要去除黃褐斑，不僅需要注意日常皮膚的保養(yǎng)，還需要注意日常飲食，多吃一些淡化色斑的食物，防止... 詳細»
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