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劉靜 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院 皮膚性病科
黃褐斑是指女性臉上形成的色素沉積，黃褐斑的形成的原因很多一般是由于內(nèi)分泌失調(diào)、情緒抑郁、太陽(yáng)直射等因素導(dǎo)致。想要去除黃褐斑，不僅需要注意日常皮膚的保養(yǎng)，還需要注意日常飲食，多吃一些淡化色斑的食物，防止色素沉著。
吃什么去除黃褐斑
1、獼猴桃，含膳食纖維，維生素C，維生素B，維生素D，鈣，磷，鉀等微量元素和礦物質(zhì)。獼猴桃中的維生素C可以干擾黑色素的形成，防止色素沉著，保持皮膚白皙。
2、牛奶，牛奶具有改善皮膚細(xì)胞活性，延緩皮膚衰老，增強(qiáng)皮膚緊張，刺激皮膚新陳代謝，保持皮膚濕潤(rùn)細(xì)膩。
3、帶皮類谷物，隨著體內(nèi)過(guò)氧化物的增加，很容易誘發(fā)黑色素沉淀。谷蛋白食品中的維生素E可有效抑制脂質(zhì)過(guò)氧化物的產(chǎn)生，從而干擾黑色素的沉淀。
長(zhǎng)黃褐斑的原因
1、日曬是重要發(fā)病因素之一，紫外線可增強(qiáng)黑素細(xì)胞活性，引起色素沉著，應(yīng)用遮光劑可使病情減輕。
2、內(nèi)分泌失調(diào)，妊娠3-5月時(shí)，雌激素可促使色素生成增加，面部出現(xiàn)黃褐斑，亦稱妊娠斑，分娩后可逐漸消失。
3、肝功能異常、慢性肝病、慢性消耗性疾病，如結(jié)核、腫瘤等亦可出現(xiàn)黃褐斑。
4、女性患者心情不好的時(shí)候，或者是月經(jīng)不規(guī)律的時(shí)候，還有些患者上環(huán)或者是吃避孕藥，這種情況都會(huì)讓淡褐色、淡黑色的斑疹加重的。
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臉上黃褐斑怎么去
黃褐斑也叫干斑，多維發(fā)生在面部黃褐色色素沉著，蝴蝶形狀的樣子。一般多見(jiàn)于女性，男性是比較少的。在女性懷孕期間，血中雌激素水平比較高是比較重要的原因。長(zhǎng)期口服避孕藥，或者是月經(jīng)不調(diào)有很大的關(guān)系。男性的黃... 詳細(xì)»
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怎樣去黃褐斑有效
黃褐斑一般比較出現(xiàn)在女性的面部，這是因?yàn)榕缘难褐写萍に乇容^高，黃褐斑的出現(xiàn)，一般還和懷孕以及長(zhǎng)期的服用避孕藥，月經(jīng)失調(diào)等有關(guān)系。黃褐斑主要為黃褐色或者深褐色的斑塊，發(fā)布在臉部的皮膚上，十分的影響一... 詳細(xì)»
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怎么樣去黃褐斑
黃褐斑是斑點(diǎn)的一種類型，也就是在臉上呈現(xiàn)褐色的塊狀瑕疵。但黃褐斑的呈現(xiàn)并不一定是年齡衰老的原因，也有一些是外界因素造成，比如說(shuō)被紫外線暴曬等都可能導(dǎo)致斑點(diǎn)的產(chǎn)生。黃褐斑的去除方法是很多的，但也不是一件... 詳細(xì)»
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