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經(jīng)常腹瀉怎么辦

腹瀉也稱拉肚子,是指大便次數(shù)一天三次以上且不成形。不潔飲食、食用刺激性食物、環(huán)境因素、甲狀腺功能異常等都可導(dǎo)致腹瀉。輕度腹瀉可通過(guò)補(bǔ)液進(jìn)行治療,藥物上可選擇吸附性止瀉藥,如蒙脫石散等。此外腹瀉需針對(duì)病因選擇藥物,細(xì)菌引起的腹瀉,需抗生素治療。

經(jīng)常腹瀉的原因

1、經(jīng)常腹瀉可能是由腸道疾病引起的,如慢性細(xì)菌性疾病、腸結(jié)核、吸血蟲(chóng)病等。

2、季節(jié)因素也會(huì)引起經(jīng)常腹瀉的癥狀,由于季節(jié)高溫多雨的季節(jié)變化,為細(xì)菌、病毒提供了一個(gè)很好的滋生環(huán)境,人體感染就會(huì)引發(fā)腹瀉。

3、飲食無(wú)規(guī)律、進(jìn)食過(guò)多、進(jìn)食不易消化的食物,或者由于胃動(dòng)力不足導(dǎo)致食物在胃內(nèi)滯留也可造成經(jīng)常腹瀉。

4、食物中毒也是導(dǎo)致經(jīng)常性腹瀉的原因之一。

經(jīng)常腹瀉的緩解方法

1、平時(shí)應(yīng)該吃一些比較易消化的食物,飲食應(yīng)該清淡為主。

2、可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)香蕉,香蕉中含大量的果膠質(zhì),能吸收腸腔內(nèi)的水分使大便成形,減少大便次數(shù),從而緩解腹瀉癥狀。

3、注意生活衛(wèi)生,防治感染細(xì)菌和病毒,盡量避免吃不衛(wèi)生的食物,避免腹瀉的誘發(fā)因素。

4、適當(dāng)喝一些葡萄酒也可以緩解經(jīng)常腹瀉的情況。

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