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支娜 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
腰間盤突出是現(xiàn)在骨科門診最常見的疾病之一，主要是你腰腿疼痛最多見的原因。腰間盤突出病情特點主要是機體狀態(tài)和個體敏感性等不同。臨床癥狀可以相差懸殊，因此對腰間盤突出癥狀躺下會減輕，久站會加重。
一、腰間盤突出檢查方式
1、化驗一下紅細(xì)胞沉降率?？匆幌驴等A反應(yīng)。檢查類風(fēng)濕因子。最重要的是要檢查一個ct。
2、椎管完全堵塞，可能會出現(xiàn)蛋白含量加高。如果潘氏實驗或者是奎式實驗陽性外，是屬于正常。
二、腰間盤突出預(yù)防護(hù)理
1、一定要保持良好的生活習(xí)慣，防止腰部腿部受涼，防止腰部腿部過度勞累。
2、坐姿要正確，脊柱不正會造成腰間盤受力不均勻，造成腰間盤突出的根源、正確的姿勢應(yīng)該站如松坐如鐘。胸部挺起腰部品質(zhì)同一姿勢不應(yīng)保持太久，以適當(dāng)原地活動背部。
3、拿一些比較重的東西的時候不要彎腰，應(yīng)該先蹲下，拿起重物，然后慢慢起身。
三、腰間盤突出飲食注意
1、飲食應(yīng)該多吃一些清淡的，多吃一些含鈣量高的食物。比如說牛奶，豆制品，蝦皮海帶的。
2、在腰間盤突出的期間，不可以吃特別肥膩的東西，脂肪特別高的東西，煙酒要盡量少碰。
3、平時可以吃一些絲瓜，絲瓜是有祛風(fēng)除濕，通絡(luò)，治慢性腰痛的功效。
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腰稚盤突出是什么癥狀
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