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王智運 副主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)附屬順德醫(yī)院 脊柱外科
脊柱側(cè)彎變形沒有固定的年齡限制，引起脊柱側(cè)彎的病因有很多種，有可能是先天性的生長發(fā)育不完全，也有可能是因為后天的不良行為習(xí)慣形成的。因為脊柱側(cè)彎是已經(jīng)涉及到骨頭基本結(jié)構(gòu)的改變，也并非一日之內(nèi)就形成的，所以想單純的靠簡單的鍛煉就復(fù)位是不太可能的。
首先，患者要去醫(yī)院做一個全面的檢查診斷清楚，例如拍一個X光片，明白自己的問題是因什么而起的，再進行有針對性的治療。如果癥狀比較嚴(yán)重，像有可能會壓迫到脊柱附近的神經(jīng)，或者彎度比較大的脊柱側(cè)彎，就可能需要通過手術(shù)手段來治療。但是手術(shù)的風(fēng)險較大，所以并不是每個人都適用。
但如果是癥狀比較輕，或是因為后天的一些不良習(xí)慣造成的，一般都是保守治療為主。例如時刻提醒自己糾正在運動習(xí)慣和生活習(xí)慣中等不良姿勢，包括睡姿、站姿和坐姿等。還有可以去醫(yī)院聽取醫(yī)生的建議，使用相關(guān)的醫(yī)療器械來達(dá)到矯正脊柱側(cè)彎的目的。
一般認(rèn)為，中度脊柱側(cè)彎的患者，除了需要接受臨床的物理治療以及專業(yè)的運動訓(xùn)練之外，還必須要穿戴相應(yīng)的支具。此外，如果臨床上的醫(yī)生發(fā)現(xiàn)患者脊椎側(cè)彎程度處于中等，抑或認(rèn)為患者的病情是屬于漸進性的，即如果沒能多加注意，及時予以對癥的治療，患者脊椎彎曲的情況會變得越來越嚴(yán)重的話，此時則應(yīng)當(dāng)要在保證患者擁有專業(yè)的運動訓(xùn)練前提下，輔助一定的支具方進行治療。很多人可能不知道，支具如果使用得當(dāng)?shù)脑挘粌H可以起到防止機體脊柱側(cè)彎的情況進一步惡化，與此同時在平時的生活中，適當(dāng)使用支具，還可以進一步鞏固和維持患者進行運動訓(xùn)練效果的作用。
有脊柱側(cè)彎的的癥狀，千萬不要盲目的鍛煉，也不要去聽信一些沒有根據(jù)和不科學(xué)的“偏方”，否則只會有適得其反的效果。物理鍛煉在一定程度上對脊柱側(cè)彎有改善的效果，具體的恢復(fù)效果都是因人而異的，患者要在專業(yè)的指導(dǎo)之下，針對個人的病情科學(xué)的鍛煉。平時也要多注意休息和放松，避免過度的勞累。
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