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顏承堯 副主任醫(yī)師 棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院 內(nèi)科
通常來說，正常人的脈搏間隔時間不會出現(xiàn)長短不一，以及強弱交替的現(xiàn)象。若是脈搏出現(xiàn)不規(guī)律跳動，可能是由于運動、情緒激動、睡眠等原因，也有可能是由于人體的某些方面出現(xiàn)了問題。那么成年男性的脈搏正常范圍是多少呢？
一、成年男性脈搏正常范圍
正常成年的脈搏頻率為每分鐘60～100次。每分鐘超過100次，就是心動過速，每分鐘低于60次，就是心動過緩。
二、脈搏不規(guī)律跳動的原因
1、心肌缺血、缺氧會影響心臟正常跳動，而心跳與脈搏一致的，所以當(dāng)心跳出現(xiàn)不規(guī)律跳動時，同時會影響到脈搏跳動。
2、由于精神緊張、情緒激動等原因引起的心臟神經(jīng)官能癥，也會引發(fā)心律失常，后牽連脈搏。
3、當(dāng)出現(xiàn)低血壓的時候，就會引起身體供血不足，所以心臟就會加速跳動來使血液及時的流到身體內(nèi)臟器官里面去，避免出現(xiàn)身體內(nèi)臟缺血的情況。
4、心肌梗死時由于出現(xiàn)心肌缺血，且交感神經(jīng)會被過度激活，就會促使發(fā)生心率失常，后影響脈率失常。
5、長期飲用過量的酒精以及咖啡等刺激性飲品，會刺激到人體的器官以及心臟，心臟受到刺激后就會引發(fā)心率失常。
三、脈搏不正常的治療
1、在醫(yī)生建議下，可服用改善心功能以及營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如黃芪生脈飲口服液、寧心寶等都有著良好的效果，促使恢復(fù)脈搏的正常跳動。
2、在平時要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運動，以及多吃維生素含量高的新鮮蔬菜水果，飲食結(jié)構(gòu)良好，可以促使血液加速循環(huán)，改善心肌缺血的癥狀。
3、避免情緒過于緊張或焦慮，保持心情的愉快，有益于保持心臟的正常跳動，心率正常后，脈率也會正常。
4、少飲用酒精、咖啡等刺激性飲品，避免對器官、心臟引起不良刺激。
5、由于其他疾病引起的脈率失常，應(yīng)去醫(yī)院進(jìn)行相對的檢查治療，控制好原發(fā)病后，才能控制好脈搏的正常跳動。
脈搏的跳動狀況對應(yīng)著身體的健康狀況，所以當(dāng)發(fā)現(xiàn)脈搏跳動出現(xiàn)異常時，最好的方法是及時進(jìn)行調(diào)整治療。
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