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怎樣治青春痘

青春痘又稱為痤瘡、粉刺,是生活中常見的一種皮膚疾病。一般常發(fā)生于十五、六歲的青少年身上,因為青少年的新陳代謝比較的旺盛。青春痘是不能用手去擠壓的,擠壓除了會造成痘痘周邊的組織破壞,引起更多的炎癥,造成愈合延遲,痘印明顯等不良后果。另外,會導(dǎo)致青春痘的擴散,影響個人的形象。

青春痘形成的原因

1、青春痘的形成可能與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。皮脂分泌過盛導(dǎo)致肌膚無法排出,從而導(dǎo)致毛囊被阻塞。

2、青春痘的形成也與飲食習(xí)慣有關(guān)。過度食用辛辣、油炸類、海鮮類等刺激性的食物,或者經(jīng)常吃高糖分的食物等。

3、除此之外,青春痘還與護理的方法不當(dāng)有關(guān)。屬于油性肌膚還不停的使用營養(yǎng)液導(dǎo)致毛孔堵塞,引發(fā)或加重痘痘的癥狀。

怎樣治青春痘

1、清潔衛(wèi)生:做好個人衛(wèi)生的清潔工作,尤其是經(jīng)常性化妝的女性。要注意清潔面部,避免化學(xué)物質(zhì)殘留在面部,導(dǎo)致毛孔堵塞引起長痘痘。

2、健康飲食:建議保證每天八杯水,促進身體的新陳代謝。清潔人體的腸胃系統(tǒng),避免毒素在人體堆積導(dǎo)致長痘,也能防止便秘。

3、緩解壓力:青春痘還跟人體的內(nèi)分泌有關(guān),建議學(xué)會調(diào)節(jié)生活壓力。找到合適的發(fā)泄方式,比如跑步、聽音樂等等。

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