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齊殿君 副主任醫(yī)師 副教授 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 普通外科
物理降溫是指在不使用任何藥物的情況下將身體的溫度降低的方法。一般常用的是25%~50%酒精擦浴，這個方法是最安全，最快捷的物理降溫方法。因?yàn)榫凭潦闷つw之后會刺激毛細(xì)血管擴(kuò)張，進(jìn)而增加血管的散熱能力。酒精易于揮發(fā)，在揮發(fā)的過程中會帶走大量的熱量，從而使機(jī)體的溫度下降。
發(fā)燒物理降溫方法：
1、補(bǔ)充液體：
當(dāng)出現(xiàn)發(fā)燒癥狀的時候，患者通常都會出汗，機(jī)體通過出汗進(jìn)行散熱，這樣會導(dǎo)致機(jī)體的大量液體流失。為了防止大量液體流失，人體的汗腺會關(guān)閉，這樣不利于散熱。及時補(bǔ)充水分，讓機(jī)體有充足的水分，有利于打開汗腺，以出汗的形式散熱，降低溫度。
2、濕敷：
當(dāng)患者出現(xiàn)發(fā)熱難受的時候，可以用冷敷的方法降低溫度。將毛巾在冷水里浸濕，然后擰干大部分的水分之后敷在額頭，手腕和小腿部位，身體的其他部位要有覆蓋物。冷敷可以控制身體的溫度，避免溫度持續(xù)升高，還可以有效降低溫度。
3、泡澡：
在發(fā)燒的時候可以選擇泡溫水澡，溫水浸泡全身可以幫助身體的毛細(xì)血管擴(kuò)張，促進(jìn)血液循環(huán)。溫水還可以打開皮膚的毛孔，血液循環(huán)的過程中通過交換過程，大量的熱量從毛孔排出體外，進(jìn)而達(dá)到退燒的目的。
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物理降溫的方法
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幼兒發(fā)燒物理降溫
嬰幼兒出現(xiàn)發(fā)燒癥狀時，一般不適宜用酒精擦拭身體來物理降溫，主要建議使用溫水擦拭身體，主要是擦拭腋窩、手心、腳心、同時用熱水進(jìn)行燙腳，可以擴(kuò)張皮膚血管，促進(jìn)血液循環(huán)，加快熱量的散發(fā)，也可以用退熱貼進(jìn)行冰... 詳細(xì)»
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冬季發(fā)燒有什么物理降溫方法
冬季人們懶于運(yùn)動，加上天氣寒冷，空氣干燥，機(jī)體往往處于抵抗力差的時期，部分人群容易患上感冒、發(fā)燒等。冬季發(fā)燒可以通過溫水擦浴身體的方法進(jìn)行物理降溫，還可以把毛巾用涼水浸濕后敷在額頭上。若患者出現(xiàn)四肢發(fā)... 詳細(xì)»
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1歲寶寶發(fā)燒物理降溫的方法
一歲的寶寶出現(xiàn)發(fā)燒物理降溫的正確方法應(yīng)該是用溫水、也就是洗澡水溫度的水來連續(xù)的擦拭額頭、頸部、腋下、腹股溝等血管豐富的部位，但是擦拭的時候也要適當(dāng)?shù)谋Ｅ苊獠潦眯那皡^(qū)、手心和腳心等等。在物理降溫的同... 詳細(xì)»
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發(fā)燒物理降溫的正確方法有哪些
發(fā)燒物理降溫的正確方法主要有毛巾擦拭、洗溫水澡、退熱貼貼敷等。1、毛巾擦拭：臨床上物理降溫的方法較多，毛巾擦拭是其中一種降溫方式，可以用毛巾擦拭額頭、腋窩、腹股溝、手腳等處，能夠帶走體表溫度，起到退燒... 詳細(xì)»
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發(fā)燒降溫最快的物理方法是什么
發(fā)燒一般指的是發(fā)熱，發(fā)熱降溫最快的物理方法就是用溫水擦洗身體，利用水分蒸發(fā)的原理降低體溫。因?yàn)樗衷隗w表蒸發(fā)的時候會帶走大量的熱量，所以就能降低體溫。降溫的物理方法主要包括輻射散熱、傳導(dǎo)散熱和蒸發(fā)散熱... 詳細(xì)»
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