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崔曉明 主任醫(yī)師 吉林市人民醫(yī)院 骨科
頸椎病的藥物分為好幾類，有改善頸椎病神經(jīng)受壓引起炎癥的一些藥物 。有改善受壓神經(jīng)周圍的循環(huán)的藥物?？梢詼p輕周圍的靜脈迂曲、水腫。還有營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，可以使受壓的神經(jīng)根得到好的營養(yǎng)，緩解里面的炎癥，以及針對脊髓受壓的神經(jīng)節(jié)苷脂等藥物。
預防頸椎病的運動
1、第一種，比較簡單，任何時候都可以做的一種運動，雙手交叉放在頭后面，也就是頭枕部，頭頸部盡量后仰，這樣可以增加頸部周圍肌肉的力量，從而可以有效預防頸椎病。
2、第二種，頸椎保健操，可以在網(wǎng)上搜索一些適合自己工作性質和個人的保健操，選擇進行操作，也會收到很好的預防效果。
3、第三種，可以適當?shù)膮⒓芋w育運動，比較推薦的一種體育運動就是打羽毛球，打羽毛球多數(shù)都是頸部后仰的動作，在運動同時，無形之中也增加頸部肌肉的力量，從而可以預防頸椎病。
4、雙眼平視前方，緩慢低頭，使下頜盡量貼近胸部，保持該姿勢2~3分鐘后緩慢將頭，恢復到原來的位置。在所有的運動過程中動作要緩慢，不要用力過猛，以免加重頸椎部的損傷。做頸椎運動目的是為了加強頸椎肌肉的力量，加強頸椎關節(jié)的穩(wěn)定性，減少對頸椎脊髓、神經(jīng)根的刺激，可以有效緩解頸椎病的癥狀。
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