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曾參軍 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院 足踝外科
踝關節(jié)作為人體負重最大的關節(jié)，與此同時也是最容易發(fā)生損傷的關節(jié)。根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，踝關節(jié)骨折是臨床上骨科中的常見疾病。在近些年來，這一疾病的發(fā)病率更是逐年增高，有些人可能會好奇，在腳踝骨折情況發(fā)生后，大概需要間隔多久才可以再次進行功能鍛煉呢?
很多人可能不知道，踝關節(jié)作為腳踝最為重要的組成部分。雖然關節(jié)的面積不大，但是承重卻很大，較大壓強。這一特性致使踝關節(jié)容易易發(fā)生骨折，與此同時，需要的康復時間也較長，且難以達到較好的恢復。
對于踝關節(jié)骨折，如果及時進行功能鍛煉，那么關節(jié)功能是可以得到較好恢復的。由于個體之間存在有差異，因而踝部骨折所需要的恢復時間，與受傷者的年齡、性別、受傷類型等因素都有一定的關聯(lián)。
在臨床上，踝關節(jié)骨折這一疾病存在有多種分型和損傷機制，機體踝關節(jié)各個方向發(fā)生的旋轉(zhuǎn)和扭曲，都有可能會導致不同骨折的發(fā)生。事實上，絕大部分的骨折，都可以借助于手法復位和石膏外進行固定，此時患者們?nèi)绻軌蚨嗉幼⒁獾脑?，往往可以取得較為良好的治療。
需要明確的是，在臨床上進行良好的復位是保證患者肢體功能得以恢復的基本保證。一般來講，進行石膏固定的時間大約在在6到8周，然后才可以拆除石膏以進行機體其他相應關節(jié)的功能鍛煉。為了確保良好的鍛煉效果，大家還應當要注意檢驗鍛煉方法正確與否。堅持循序漸進和持之以恒的原則，定時觀察機體關節(jié)的活動度。
在骨折患者進行臨床治療的時候，如果患者們沒有能夠積極主動進行功能鍛煉的話，往往無法取得較為理想的臨床結果。此外，無論是什么臨床的治療方法，其實都無法代替功能的鍛煉。因而，患者們千萬不要以為借助手術、藥物等方式，就可以得到痊愈。有條件的話，還應當要每個月定期復查X片，以觀察其關節(jié)的愈合情況。
一般而言，醫(yī)生會根據(jù)骨折的愈合情況，在骨折發(fā)生后的8周左右更換為中立位夾板固定，開始踝關節(jié)無負重的功能練習。待3周左右去除中立位夾板，逐步開始負重的行走。要注意的是，功能鍛煉要注意循序漸進。千萬不要急于求成，過度鍛煉，以免造成二次傷害。
指導專家：曾參軍，醫(yī)學博士，留美博士后，南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院骨科足踝外科主任，主任醫(yī)師。
專長：3D打印骨科精準微創(chuàng)治療，足踝畸形矯形、足踝傷病、大段骨缺損等的治療和矯形。
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