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孕婦懷孕5個月注意事項

孕婦是指懷孕的女性,懷孕是指人類女性從受孕到生產(chǎn)的生理過程,是女性身體需要加強營養(yǎng)的特殊生理時期,又被稱作妊娠。懷孕五個月是孕中期,此時孕婦的體重逐漸上升,孕肚開始明顯,食欲也會隨之增加,胎兒的骨骼開始發(fā)育。

孕婦懷孕五個月注意事項

1、孕婦懷孕五個月時要注意謹慎用藥,以防對身體和胎兒造成不良影響。

2、懷孕五個月的孕婦忌食辣椒,桂皮,香椒等辛辣熱性的材料或制品,避免造成流產(chǎn)或早產(chǎn)等不良后果且要留意孕婦的出血情況。

3、遠離輻射,忌煙忌酒,避免食用或飲用含有咖啡因的食物。

4、懷孕五個月的孕婦應(yīng)少穿高跟鞋,以防發(fā)生意外。

5、選擇溫和且適合自己的洗發(fā)露。

孕婦懷孕五個月飲食注意事項

1、孕婦懷孕五個月時飲食不宜過多甜食或過咸,以防影響胎兒牙齒和骨骼的發(fā)育。

2、孕婦可以適量吃瘦肉來補充鐵質(zhì)和促進胎兒生長發(fā)育,預(yù)防孕期貧血。

3、盡量少吃或不吃田螺、小龍蝦、螺螄等海鮮食品。

4、孕婦可以吃燕麥,香蕉,蘿卜,糙米,蘋果,梨,綠葉菜等含有豐富纖維素的食物來加強孕婦的新陳代謝能力。

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