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牽引治療腰間盤突出的方法

腰間盤突出主要表現(xiàn)為急性腰間盤突出以及慢性腰間盤突出,腰間盤突出表現(xiàn)于壓迫神經(jīng),可導(dǎo)致神經(jīng)水腫或局部發(fā)炎反應(yīng),并且進(jìn)而引發(fā)1以及下肢疼痛感和麻木無力癥狀,根據(jù)腰間盤突出位置可以分為中央型,外側(cè)型以及中央航旁型和外特性。

一、牽引治療腰間盤突出的價(jià)格

牽引治療腰間盤突出的價(jià)格大概為50元左右一次,如病情比較嚴(yán)重,必須做多次牽引。

二、腰間盤突出引發(fā)病因

1、造成腰間盤突出病因有很多,比如創(chuàng)傷型腰間盤突出,用力過猛使腰部受傷,從而導(dǎo)致腰間盤突出現(xiàn)象。

2、遺傳性腰間盤突出,如患有腰間盤突出30%人,會(huì)有遺傳因素。

3、蛻變性腰間盤突出,由于長時(shí)間彎腰,造成對(duì)關(guān)節(jié)磨損,從而導(dǎo)致腰間盤突出表現(xiàn)。

三、腰間盤突出治療方法

1、牽引治療:如進(jìn)行牽引治療腰間盤突出效果比較明顯而且持久性比較長。

2、推拿治療:可采用按摩手法將身體血液加速循環(huán)使壓迫神經(jīng)放松起到緩解作用。

四、腰間盤突出自我治療

1、平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉,可做仰臥起坐,每天可做三次,每次做10個(gè),要以實(shí)際情況決定,不可逞強(qiáng)。

2、做交叉扭腰動(dòng)作,左右可做100次。

3、抱膝觸胸,這種動(dòng)作可持續(xù)30個(gè)。

4、腰背肌鍛煉,將身體平臥,進(jìn)一步進(jìn)行獨(dú)立每次堅(jiān)持5秒鐘可反復(fù)做10次。

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