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王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院 皮膚科
頭發(fā)是指生長在頭部的毛發(fā)，頭發(fā)并不是器官，不含神經(jīng)和血管，但含有蛋白質(zhì)和細胞等物質(zhì)。一般正常人的頭發(fā)約有10萬根左右，頭發(fā)除了使人增加美感之外，還具有保護頭部的作用。在所有毛發(fā)中，頭發(fā)的長度最長，尤其是女子留長發(fā)者，有的可長到150cm，但一般不會超出200cm。
保養(yǎng)頭發(fā)的方法
1、想要留長發(fā)的女性建議定期到理發(fā)店修剪一次開叉的發(fā)梢，有利于頭發(fā)的發(fā)質(zhì)。另外梳頭發(fā)時盡量不要使用塑料梳，建議選擇木質(zhì)梳或者骨質(zhì)梳，能夠防止靜電。
2、洗頭發(fā)的時候可以做頭部按摩，兩手手指自然張開，用指腹從額前開始，沿頭部正中按壓頭皮至枕后發(fā)際。然后按壓頭頂兩側(cè)頭皮，直至整個頭部，按壓時頭皮有腫脹感。
3、選擇適合自己的洗發(fā)水和護發(fā)素，運用正確的洗發(fā)方法盡量減少對頭發(fā)及頭皮的傷害，讓頭發(fā)由內(nèi)到外恢復(fù)生氣。
保養(yǎng)頭發(fā)的注意事項
1、洗完頭發(fā)后千萬別馬上拿起吹風機整發(fā)型，要先用毛巾將濕頭發(fā)擦干，然后再用吹風機吹到八成干。
2、洗頭的次數(shù)也要控制適當，一周為兩三次較合適，也根據(jù)個人習慣把握。
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男士一般情況下，都會比較忽視對頭發(fā)的護理，其實男士頭發(fā)的護理是非常重要的。男士頭發(fā)護理主要是從洗發(fā)，剪發(fā)以及燙發(fā)等方面進行護理。洗頭發(fā)要正確、剪頭發(fā)要勤，燙發(fā)要少。護理頭發(fā)還需要注意日常的飲食，多吃對... 詳細»
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