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保養(yǎng)頭發(fā)的方法

病情描述：我的頭發(fā)平時特別的干枯，看起來毛燥得很，請問保養(yǎng)頭發(fā)的方法有什么？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張嵐
    張嵐 副主任醫(yī)師
    中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    如果是想要保養(yǎng)自己的頭發(fā)的話首先建議是可以平時的使用一些營養(yǎng)高或者是精油，對自己的頭發(fā)是可以起到非常好的護理作用，盡量的是可以經常性的使用一些滋養(yǎng)的洗發(fā)水，平時的時候也應該多加注意，盡量的是不要讓自己的頭發(fā)受損太過于嚴重，不要頻繁的燙頭發(fā)或者是染頭發(fā)。

  • 張盛會
    張盛會 主治醫(yī)師
    麻江縣人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    在日常生活當中要選擇一些滋潤的洗發(fā)水進行清洗，而且有時間的時候要對頭部做一些按摩，這樣可以促進頭部血液循環(huán)，毛囊才能吸收充足的營養(yǎng)，平時應該多吃一些有營養(yǎng)的食物，比如說一些豬肉、牛奶、雞蛋、綠葉蔬菜等等。而且平時要減少一些染發(fā)燙發(fā)的操作，這樣也會對頭發(fā)有一定的好處。

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張嵐
張嵐 副主任醫(yī)師

中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 皮膚性病科

擅長：對診治皮炎、濕疹、尊麻疹等過敏性皮膚病，銀屑病、玫現(xiàn)糠疹等皮膚病，以及各種皮膚感染、自身免疫性皮膚病
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