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崔琳靜 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院 皮膚性病科
長在額頭部位的痘痘，也叫額頭痘，痘痘也叫粉刺，痤瘡，一般是膽出現(xiàn)了問題，還有脾胃失調(diào)引起的便秘也會導(dǎo)致痘痘。其治療方法以食物為主。而且很多人額頭上長痘痘，特別影響美觀，有些人為了好看還用劉海把額頭蓋住，或者是用各種各樣的化妝品試著去遮掩，結(jié)果越來越嚴(yán)重。
一、額頭上長痘的原因
1、長期熬夜，致使體內(nèi)毒素過多。
2、長期憂慮的情緒，造成心理壓力過大。
3、飲食不均、暴飲暴食、經(jīng)常吃辛辣刺激的食物。
4、皮膚油脂分泌過剩。
5、皮膚干燥缺水。
二、額頭上長痘的緩解辦法
1、改善一下作息時間。 應(yīng)早睡早起，多喝水。晚10點按時上床睡覺，讓身體進(jìn)入休眠狀態(tài)。 哪怕睡不著，就是放松狀態(tài)下也有利于身體排毒工作。
2、注意勞逸結(jié)合、適當(dāng)休息，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，睡眠充足，特別是要盡量改變自己的思緒，尋找一種適合自己的放松心情、舒緩壓力的方式。
3、保持運(yùn)動的習(xí)慣，經(jīng)常跑跑步，做做有氧運(yùn)動，舒緩壓力。
三、額頭上長痘的消除辦法
1、青春期正值新陳代謝快速、內(nèi)分泌旺盛，陽熱偏盛，血熱外雍，郁于體表而發(fā)。因此，平時生活中要注意清潔衛(wèi)生。
2、由于人體內(nèi)部尚未調(diào)節(jié)得當(dāng)，往往導(dǎo)致反復(fù)發(fā)作，以中藥，以清熱解毒， 疏散風(fēng)熱，清肝瀉火，清熱燥濕調(diào)理內(nèi)分泌等方式清理人體面部痤瘡，稱之為根除。
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