“大姨媽”是女性月經(jīng)的俗稱，月經(jīng)是指伴隨卵巢周期性變化而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血，月經(jīng)與子宮的健康息息相關(guān)，規(guī)律月經(jīng)的出現(xiàn)是生殖功能成熟的標(biāo)志，如果女性的子宮出現(xiàn)問題，那么月經(jīng)也可能會(huì)受到影響，進(jìn)而還可能影響其生育功能。因此，當(dāng)“大姨媽”到訪，為了子宮健康，需要少做哪些事情呢？
一、不吃冷飲
月經(jīng)期間，女性的機(jī)體免疫力會(huì)有有所下降，此時(shí)如果喝太涼的東西，很可能會(huì)影響到子宮的健康，使得子宮的毛細(xì)血管過度收縮，血液難以排出，血液排出受阻就會(huì)形成淤血，使得子宮收縮的力度不斷增大，從而導(dǎo)致痛經(jīng)的出現(xiàn)，危害子宮的健康。
另外，在“大姨媽”來臨期間長期喝冷飲還可能導(dǎo)致女性內(nèi)分泌失調(diào)，內(nèi)分泌失調(diào)也會(huì)損害到子宮，可能導(dǎo)致停經(jīng)。因此，為了女性子宮健康，在月經(jīng)來臨期間，一定要拒絕冷飲，畢竟子宮是女性重要的生殖器官，如果子宮受到不可逆的損害，會(huì)危害女性的身心健康，還有可能會(huì)導(dǎo)致不孕的發(fā)生。
二、不要進(jìn)行性生活
在月經(jīng)來臨期間，女性的抵抗力下降，因此，在此時(shí)期如果進(jìn)行性生活，子宮比較虛弱，男性生殖器官很可能把細(xì)菌、病毒帶入女性陰道，子宮內(nèi)膜容易受到病菌侵入，很可能會(huì)引起子宮炎癥，進(jìn)而誘發(fā)婦科疾病，給女性帶來不必要的麻煩。
在經(jīng)期由于生殖道黏膜損傷，如果進(jìn)行性生活，很可能產(chǎn)生抗精子抗體，女性體內(nèi)一旦產(chǎn)生了這種抗體，會(huì)引起免疫性不孕。所以為了子宮的健康，在大姨媽到訪期間，不要進(jìn)行性生活。
三、避免坐浴
現(xiàn)代生活越來越方便，很多人在洗澡時(shí)都喜歡用浴缸，而在大姨媽到訪期間，最好還是不要坐浴，要選擇淋浴。特別是在炎熱的夏天，很容易會(huì)滋生細(xì)菌。如果女性在經(jīng)期進(jìn)行坐浴，細(xì)菌很容易沿著女性的生殖管道進(jìn)入子宮，引起子宮內(nèi)膜受到感染，從而傷害到子宮的健康，而淋浴大大減少了細(xì)菌滋生的可能性。
所以，如果想要擁有規(guī)律的月經(jīng)周期，想要保護(hù)自己的子宮，在月經(jīng)期間一定要減少坐浴，甚至是避免坐浴。如此一來，才能有效的降低子宮疾病發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。
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來大姨媽留鼻血姨媽血少
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