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陳麗君 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 婦產(chǎn)科
如今生活水平越來越好，所以當(dāng)女性懷孕后多會食用一些非常有益的滋補(bǔ)品，從而促進(jìn)母體和胎兒的健康。魚膠便是一種非常受歡迎的食品，所謂魚膠便是魚鰾，也被人們稱為魚泡，只是被加工成干制品。魚膠是一種營養(yǎng)價(jià)值較高的食品，對人體有益。孕婦食用魚膠前一定要熟知其相關(guān)信息。
一、懷孕能吃魚膠嗎
眾所周知，無論是從食用價(jià)值還是營養(yǎng)價(jià)值來說，魚膠都是非常不錯的。而且魚膠中含有豐富的膠原蛋白、維生素及鈣、鐵等多種微量元素，最為關(guān)鍵的是魚膠的蛋白質(zhì)含量非常高，脂肪含量卻非常低，所以孕婦食用后對身體非常有利，因此孕婦是可以適量食用魚膠的，且具有非常積極的促進(jìn)作用。一般情況下，建議孕婦在懷孕三月至七月時(shí)食用魚膠。
二、孕婦吃魚膠的好處
1、補(bǔ)氣血。因?yàn)榕詰言泻螅枰臓I養(yǎng)元素大大增加，若女性營養(yǎng)攝入不夠全面，則會出現(xiàn)氣血虧損的現(xiàn)象。食用魚膠后可以在一定程度上起到補(bǔ)氣血的作用。
2、提升免疫力。眾人皆知，魚膠是一種蛋白質(zhì)含量非常豐富的食物，所以孕婦食用后可以提升自身免疫力，從而減少患病的機(jī)率。
3、促進(jìn)胎兒發(fā)育。魚膠的營養(yǎng)價(jià)值高，孕婦合理食用可以起到促進(jìn)胎兒發(fā)育的作用。
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痛風(fēng)的人可以吃魚膠嗎
患者不可以吃魚膠，因?yàn)轸~膠是屬于高嘌呤飲食，在食用魚膠之后，很有可能會使患者的尿酸突然增高，而誘發(fā)痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的急性發(fā)作，從而出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫痛的癥狀，所以痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的患者不能吃魚膠。痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎患者在飲... 詳細(xì)»
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