孕婦能吃魚膠嗎
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王敬華 副主任醫(yī)師
太原市第九人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕婦可以吃一些魚膠的，但是并不是那么神化的魚膠，還有很高的滋補(bǔ)作用，魚膠只是一種普通的補(bǔ)品，它的營(yíng)養(yǎng)成分也是非常有限的。
我們?nèi)粘Ｉ钪兄灰怙嬍沉?，肉蛋奶等等什么都吃了，其中的膠原蛋白等等，一般也是足夠攝取到。
單純看魚膠并沒有很好的明顯能改善體質(zhì)等等的作用，都是太傳神的東西，懷孕了最關(guān)鍵的還是要做到均衡飲食，而不是去吃什么滋補(bǔ)品，現(xiàn)在的補(bǔ)品太多太多了，也不要隨便吃營(yíng)養(yǎng)品，比如孕婦奶粉等等，反而有的人會(huì)增加肝腎的負(fù)擔(dān)。
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