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陳麗君 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 婦產(chǎn)科
孕育生命的過程很長，不僅僅是受精卵的形成。為了寶寶的健康，除了依賴膳食補(bǔ)充劑外，媽媽們還需要在懷孕期間補(bǔ)充葉酸、鐵、鈣、鋅、DHA和維生素B12等營養(yǎng)成分。根據(jù)母親的身體特征，孕婦奶粉是營養(yǎng)的合理補(bǔ)充營養(yǎng)的產(chǎn)品。
孕婦喝國產(chǎn)奶粉的好處
1、懷孕期間保持營養(yǎng)均衡。在懷孕的三個時期，中晚期和晚期，胎兒發(fā)育所需的營養(yǎng)素是不同的。除了日常飲食的合理搭配外，為了保證營養(yǎng)的平衡，適當(dāng)補(bǔ)充孕婦的奶粉是非常有效的。
2、有利于胎兒大腦發(fā)育。亞油酸，亞麻酸，DHA和ARA等脂肪酸被添加到孕婦奶粉中。這些脂肪酸是胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，腦細(xì)胞增殖和視網(wǎng)膜發(fā)育的必需營養(yǎng)素。胎兒將脂肪酸轉(zhuǎn)化為DHA的能力很低，額外補(bǔ)充更有利于大腦發(fā)育。世界衛(wèi)生組織還建議在懷孕期間每天攝入200毫克DHA以滿足胎兒的需要，因此很難從單一含DHA的食物中獲取光。
奶粉營養(yǎng)成分
1、礦物質(zhì)。礦物質(zhì)也稱為無機(jī)鹽，是人體組成必不可少的成分，包括鈣、鐵、磷、鋅、銅、錳和鉬等，尤其富含鈣，鈣磷比例合理，吸收率高。
1、維生素。牛奶含有所有已知的維生素，作用有維生素A促進(jìn)正常的生長和繁殖，以維持上皮組織和視力。維生素B參與人體糖分和能量代謝，維生素C抗壞血病，維生素D可以調(diào)節(jié)各種代謝性骨骼的成骨細(xì)胞鈣化能力，維生素E抗氧化劑老化。
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