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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
隨著科學(xué)喂養(yǎng)知識的普及,現(xiàn)在為了補(bǔ)充懷孕所需的養(yǎng)分,越來越多的孕婦會選擇喝孕婦奶粉。但孕婦奶粉品牌和種類較多,各種不同品牌的營養(yǎng)元素和成分之間的比例也存在一定的差異。懷孕之后,懷孕母親的免疫系統(tǒng)將會下降,容易受到細(xì)菌感染和疾病,它也很容易影響腹部嬰兒正常生長。脂肪多的人知道,當(dāng)攝入的代謝轉(zhuǎn)化,可以提供人體熱量,也可以提供必需脂肪酸,對胎兒的生長和發(fā)育。如果一個孕婦脂肪攝入不足,嬰兒的免疫系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)展。
孕婦奶粉如何選擇
1、山羊奶營養(yǎng)豐富，易于吸收，被認(rèn)為是乳制品中的佼佼者。它被稱為“牛奶之王”，被公認(rèn)為世界上最接近母乳的牛奶。山羊奶的脂肪顆粒是牛奶的三分之一，更利于人體吸收，長期食用山羊奶不會引起體重增加。
2、牛奶含有豐富的營養(yǎng)成分如蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。牛奶蛋白中必需氨基酸;牛奶脂肪大多是短鏈和碳鏈脂肪酸,這很容易被人體吸收;礦物比率的鉀、磷和鈣是合理的,很容易被人體吸收。
3、鹿乳蛋白，乳脂肪含量很高，且成份豐富，對人體皮膚有很好的親和力，容易被人體皮膚吸收，同時(shí)它含有豐富的維生素B、維生素C、維生素E和膠體、酶等礦物質(zhì)成分，營養(yǎng)豐富，能激活皮膚，使皮膚失去活力。滋潤肌膚，促進(jìn)細(xì)胞再生，促進(jìn)肌膚新陳代謝，增強(qiáng)細(xì)胞活力，美化肌膚。
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孕婦如果存在缺鈣，可以喝針對此類患者特別配制的配方奶粉。這些奶粉當(dāng)中，含有豐富的鈣質(zhì)和維生素D，這樣就能夠?qū)Υ嬖谌扁}的情況，起到有效的治療作用。如果不能夠購買到這樣的奶粉，那么也可以喝普通的奶粉，或者... 詳細(xì)»
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懷孕期間的飲食尤其重要。為了胎兒的健康成長，維生素，礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)都要補(bǔ)充。孕婦奶粉可以解決這個問題，是專為準(zhǔn)媽媽設(shè)計(jì)的，富含多種營養(yǎng)成分，易于消化吸收，并且大多數(shù)這類奶粉使用的是低乳糖配方... 詳細(xì)»
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羊奶粉好還是牛奶粉好
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