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用涼水洗頭好嗎

用清水和加上清潔物品來清潔頭發(fā)的行為被稱之為洗頭。一般用指腹按摩頭皮,是可以促進血液的循環(huán)的。但是不能用指甲去搔抓頭皮,這樣容易使頭皮受傷。洗頭是一個可以放松身心、釋放壓力的一種行為同時可以清潔頭皮。

涼水洗頭的危害

1、有人在冬季也會選擇用涼水沖頭,在這種情況下,用涼水沖頭就很容易出現(xiàn)血管收縮和體溫下降的狀況。這樣一來,身體也會因此受涼,感冒就自然而然地找上了你。而且長期受到風寒還很容易出現(xiàn)各種各樣地呼吸道疾病,更嚴重會導致有害細菌地侵入,若是長期使用涼水洗頭可能會導致皮膚凍瘡。

2、人體地頭部動脈血管是比較敏感的,在高溫季節(jié)或者運動勞作之后,頭部處于出汗地一個狀態(tài),此時人的頭部血管也是處于一個擴張地狀態(tài)。這個時候用冷水沖洗頭發(fā)地話,就會很容易導致顱血管功能出現(xiàn)異常,嚴重情況下還會顱內出血。

3、冷水洗頭效果不好,溫水可以讓汗孔打開,從而促使身體內地廢物排出。冷水的驟冷性刺激,皮膚毛細血管和真皮淺層血管收縮,導致了汗孔的收縮,閉塞了正常皮膚新陳代謝,原本可以清除掉的污垢和一些藏在汗孔中本該排出的代謝物,都會停留身體里。

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