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崔琳靜 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院 皮膚性病科
隨著年紀(jì)的增長，每個人臉上和身上就會出現(xiàn)或深或淺，或大或小的斑點，這種斑點叫做老年斑。長了老年斑之后顯得整個人比較衰老，沒有什么精神，留下的斑點也使容貌變得不好看。那么，如何抑制老年斑呢？
如何抑制老年斑
1、搓面療法。搓面療法是用手輕輕搓擦面部的一種療法，有一定的養(yǎng)生保健作用，可防治一些身體疾患。每天清晨，搓熱雙手，用中指沿鼻部兩側(cè)自下而上，到額部時兩手向兩側(cè)分開，經(jīng)頰而下，反復(fù)搓面10余次，至面部輕輕發(fā)熱為好。
2、氣候干燥時，可先用熱水洗臉，擦干后涂上護膚膏，然后再搓面，可滋潤皮膚，防止皸裂。有面部皮膚病、面部瘡癤、膿腫、皮膚劃痕癥、過敏癥等的人，不宜用此法。此法有改善面部血液循環(huán)的作用，可使面部紅潤光澤，消除疲勞，治療面神經(jīng)麻痹、面部色素沉著、黃褐斑、面部神經(jīng)痛等病癥。長期堅持可延緩顏面衰老，推遲老年斑產(chǎn)生。
3、抑制老年斑的增多，還可以多吃一些可以抑制老年斑的蔬菜和水果，例如西紅柿胡蘿卜等，讓自己的皮膚有再生的能力。還有的就是老年人要保持自己的心情愉快，心情好的話可能就會臉色比較好，抑制老年斑的效果也是很好的。
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如何抑制老年斑的生長？吃什么好
老年斑是老年人的一種常見表皮良性腫瘤，與正常老化以及紫外線刺激導(dǎo)致老化有關(guān)，具體會表現(xiàn)為面部手部等暴露位置的棕色光滑斑塊，影響患者的正常社交和工作。那么該怎樣抑制老年斑的生長呢？飲食上該注意什么呢？ 詳細(xì)»
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如何減少老年斑
老年斑是一種常見的皮膚疾病，好發(fā)于40以上的中老年人，老年斑的臨床表現(xiàn)為皮膚上出現(xiàn)大小不等的素斑片，呈棕褐色，一般常見于面部，頸部，手背等身體部位，老年斑較難消退，日常需做好護膚工作和預(yù)防事項。 詳細(xì)»
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如何防治老年斑
當(dāng)身體細(xì)胞機能下降時，身體功能會以更快的速度逐漸下降，因此新陳代謝會減慢。一些棕褐色物質(zhì)在細(xì)胞基底層累積，這在皮膚中反映為老年斑。民間有很多偏方治老年斑，以下列舉幾個偏方治老年斑。 詳細(xì)»
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如何控制老年斑
老年斑是當(dāng)今許多老年人會長的一個斑點，大部分人接受這樣的老年斑，但還是有些愛美的人是不能接受的。實際上也有很多方法可以有效地達到預(yù)防的效果。例如可以通過日常的飲食方法來控制，有時也會選擇多喝水的方法。... 詳細(xì)»
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扁平疣和老年斑的區(qū)別有哪些，平時如何抑制老年斑的形成？
在我們的日常生活中，我們經(jīng)常都會遇到各種各樣的皮膚病，由于皮膚病的類型有很多，所以很多人對于不同的皮膚病會有所混淆。例如老年斑和扁平疣這種常見的皮膚病，很多人就不知道應(yīng)該如何區(qū)分。 詳細(xì)»
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